เนื่องจาก จขกท. ชอบกินไข่ต้มมากๆๆๆๆๆ แต่กินเพราะไข่ขาวนะ เพราะรู้สึกว่ากินแล้วอยู่ท้องไม่หิวบ่อย และ (นน.ลดลงด้วย อิอิ) กินแบบนับวันก้อกินเยอะขึ้นๆ  ไข่ขาวเป็นโปรตีนกลัวว่าไตจะทำงานหนักไปรึเปล่าาา
คิดว่าจะกินไม่ให้เกิน 6 ฟองต่อวัน ไข่ขาววันล่ะ 6 ฟอง/วัน จะเยอะไปไหม รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ