คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
จขกท
ไม่แน่ใจว่าปกติดื่มแบบกาแฟใส่นม/ครีมสูตรต่างๆ หรือเปล่า ลองดื่มแบบกาแฟร้อน หรือค่อยๆ จิบ เช้าและบ่าย ช่วงละแก้วก็พอแล้วครับ
ไม่แน่ใจว่าปกติดื่มแบบกาแฟใส่นม/ครีมสูตรต่างๆ หรือเปล่า ลองดื่มแบบกาแฟร้อน หรือค่อยๆ จิบ เช้าและบ่าย ช่วงละแก้วก็พอแล้วครับ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ใครมีเคล็ดลับดื่มกาแฟให้คักคึกๆ ทุกครั้งที่ดื่มมั้ยคะ?
ปัญหามีอยู่ว่า! เราสังเกตุ คือมันจะมีช่วงที่ดื่มแล้วกาแฟออกฤทธิ์ได้ผลแบบทำให้คึกคักๆ แล้วถ้าดื่มต่อไปเรื่อยๆ (แบบติดต่อกันหลายๆวัน) มันไม่ออกฤทธิ์อะไรเลย? เลยอยากรู้ว่า มันพอจะมีวิธีหรือเคล็ดลับการดื่มกาแฟให้ได้ผลบ้างมั้ยคะ?
**อย่างเช่นที่ทราบมา (อันนี้เป็นข้อมูลที่เป็นวิจัย) ดื่มช่วง 10 โมงจะทำให้กาแฟออกฤทธิ์ได้มีประสิทธิภาพมากที่สุด หรือไม่ควรดื่มเกิน บ่ายสอง เพราะคาเฟอีนจะตกค้างในระบบ แล้วอาจจะทำให้นอนไม่หลับ...แต่เราอยากรู้ว่า ระยะวันของการดื่ม ว่ามันควร(จะมีช่วง)เว้นหรืองดดื่มมั้ย แบบดื่ม วันเว้นวัน หรือสามวันดื่มครั้ง หรือมันมีวิธีที่เราสามารถดื่มได้ทุกวัน โดยที่กาแฟยังส่งผลกระตุ้นให้เราตื่นตัวได้ทุกวันมั้ยคะ?