หาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย :)

ก่อนเข้ามหาลัยเราน้ำหนัก 48 กก. แต่ปัจจุบัน 64 กก. ซึ่งจะจบปี4 แล้ว อยากรีบลดน้ำหนักให้ทันก่อนวันรับปริญญา
สาวๆคนไหนเคยลดน้ำหนักได้ สร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองยังไง แล้วมีวิธีไหนแนะนำบ้าง
ช่วยเล่าประสบการณ์ในการลดน้ำหนักมาหน่อย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่