อ้างอิงตามเว็บนี้เลยครับ
https://th.theasianparent.com/เป็นไข้ห้ามกินอะไร/
ในเว็บนั่นใช้หัวข้อ
อาหารต้องห้าม ยามลูกเป็นไข้
ก็ไม่ต้องแปลกใจเพราะเป็นเว็บสำหรับแม่มือใหม่
แต่เนื้อหาผมมั่นใจว่าใช้ได้กับทุกเพศทุกวัย
เข้าสู่ประเด็น คือผมข้องใจการทำงานของระบบรักษาสมดุลของร่ายกาย(ที่มีน้ำมาเกี่ยว)
1.  จากบทความคือเราต้องกินน้ำเยอะๆ และลดอาหารที่ทำให้เสียน้ำใช่ไหม เช่น กาแฟ ชา แอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้เยี่ยวบ่อย แล้วถ้ากินน้ำเปล่าเยอะจนปวดเยี่ยว ไปเยี่ยวแล้วมากินน้ำเปล่าใหม่จะดีต่อร่างกายมั้ย  (เคยมีคนว่ากินน้ำเยอะๆเยี่ยวบ่อยๆจนเยี่ยวใสจะดีต่ร่างกาย)
2. จากบทความผมเข้าใจนะว่าน้ำช่วยให้ร่างกายเย็นเราไม่ควรทำให้ร่างกายร้อนเกินไปด้วยการกินน้ำเยอะๆครั้งละน้อยๆ คือไม่ควรกินของร้อนหรอครับ

สรุปแล้วน้ำอุ่นหรือน้ำที่อุณหภูมิห้องดีต่อร่างกายกว่ากัน  หรือว่าแค่กินอะไรก็ได้ที่ไม่ใช้ของห้ามและไม่ทำให้ร่ายกายร้อนเกินไป

ขอโทษด้วยนะครับถ้าสงสัยเยอะไปหน่อย