ทำไงดี น้ำหนักขึ้น3กิโล ภายใน1อาทิตย์

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ คือเรามีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนัก ที่ขึ้นเร็วผิดปกติ
เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว เราชั่งน้ำหนักได้ 77 กิโล
ปกติเราจะไปออกกำลังกายด้วยการวิ่งวันละ 30 นาที
แต่เราเพิ่งเกิดอุบัติเหตุรถล้ม ช่วงนั้นไม่ได้ขยับไปไหนมาไหนเลย แต่อาหารก็ยังกินปกติ คือยังกินของอ้วนๆเหมือนเดิม แต่สงสัยว่า แค่ไม่ขยับร่างกายไม่กี่วันทำให้น้ำหนักขึ้นมาได้ถึง 3 กิโลขนาดนี้เลยเหรอ
มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์มาอธิบายได้ไหมคะ เช่นน้ำมาจับตัวในจุดที่เกิดการบวม อะไรประมาณนี้
หรือร่างกายได้รับการกระแทกจากจุดที่เกิดอาการปวดทำให้ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อจนน้ำหนักขึ้นหรือเปล่า 5555
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่