อ้วนมากตอนนี้อยากลดน้ำหนักสัก 15 กิโล ใน 2 เดือน

กระทู้คำถาม
อ้วนมากเลยตอนนี้เราหนัก 75 กิโล  เราอยากลดน้ำหนักในระยะเวลา 2 เดือน อยากลดให้ได้สัก 15 กิโล เราเป็นคนเนื้อนุ่มนิ่มมากเวลาน้ำหนักลดจะไม่กระชับ ออกกำลังกายมากๆก็ปวดเท้า อดอาหารเราก็เคยทำเพลียมากจนต้องล้มเลิก ที่สำคัญคือเราไปทำงานตี 5 กว่าเลิกงานก็ 5 โมงครึ่ง ไหนกว่าจะถึงบ้านอีกก็ทุ่มกว่า ยาลดน้ำหนัดของดาราที่แพงๆเราก็เคยกินนะไม่เห็นจะลด เราเริ่มท้อใจแล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่