ผมชอบศึกษา และฝึกฝนทุกมวยนะครับ ทั้งไทย ญี่ปุ่น จีน (รวมทั้งอาวุธ) แต่ไม่ได้มีโอกาสไปฝึกกับอาจารย์ทั้งหลายหรอกครับ (เพราะผมไม่ได้ฝึกไว้ป้องกันตัว ผมฝึกไว้ออกกำลังกาย เท่านั้นครับ) - ทุกวิชามวย จะมี คล

ผมอยากกระโดดสูงๆอะครับ แต่ตอนนี้ผมสูง 150 อายุ 12 เลยกลัวว่าถ้าฝึกแบบนี้จะไม่สูงขึ้นครับ และก็อยากถามอีกเรื่องคืออยากวิ่งเร็วๆต้องฝึกยังไง

ผมอยากจะทำท่าเตะเเละท่าการต่อสู้ให้สวยเเบบพวกดาราหนังเเอคชั่นอะครับ ผมมีพื้นฐานเทควันโดครับ เเต่เเค่สายเหลืองนะครับเเต่ตอนนี้ไม่ได้เรียนเเล้วครับเพราะที่เรียนเลิกสอนไปเเล้วครับ ผมอยากจะฝึกท่าเตะให้ดูเ

ง้อววววว มาอีกแย้วว 555555 สวัสดีคร๊าบบบ ชื่อบ๊อบนะครับ อายุ 15 ปี เป็นคนท้วมๆเลยแหละ ว่าจะลองเรียนยิมนาสติกอ่ะครับ แต่ลองฝึกๆดูก่อน นี่ฝึกนานมากกก 555555 เรื่องฉีกขา ทุกๆวันจะวอร์มโดยการวิ่งสัก 4 รอบ

ฉีกขาแบบหันไปทางด้านหน้า กับ ฉีกขาแบบหันไปด้านข้างแบบไหนมันสามารถไปได้ยาวกว่ากันเหรอคะ

ตามหัวเลยค่ะ☺️

สวัสดี​ค่ะเราอายุ16ค่ะ​ คือวันนี้เป็นฝึกวันที่3แล้วค่ะพรุ่งนี้คือเราต้องทำได้แล้วแต่ตอนนี้​คือปวดต้นขามาก​ ปวดมากๆๆ​ เหมือนต้องเดินอ้าขาตลอดเลย555​ หนูต้องฝึกทั้งเจ็บไปเลยมั้ยคะ​ หรือควรพัก​ แต่ถ้าพัก