ผมเป็นคนผอมที่ไม่ว่าจะกินอะไรกินเท่าไรก็ไม่อ้วน ยิ่งเป็นคนที่กินจุกจิกด้วย กินทั้งน้ำหวาน พวกน้ำอัดลมต่างๆ ดึกๆ ก็กินพวกขนม เรียกว่าถ้าหิวอะไรก็เข้าปากหมด แต่ผมยังสงสัยว่าทำไมก็ยังไม่อ้วน หรือว่าผมจะมีโรค แทรกซ้อน 55 ขอคำแนะนำหน่อยครับว่าต้องกินอะไรคุมอะไรถึงจะอ้วน แบบมีน้ำมีนวล จะเสนอวิธี แบบไหนก็ได้ครับ เข้ายิมก็ยินดี