ทำยังไงดีคะเราเป็นคนที่เวลามีของกินก็จะตะบี้ตะบันกินมันเข้าไปให้ได้ทั้งๆที่อิ่มเเล้วก็ยังยัดเข้าไปอีกติดนิสัยนี้ตั้งเเต่เด็ก ตอนเด็กเราผอมมากๆเห้งเลยก็ว่าได้เเต่พอโตขึ้นมาหน่อยก็เริ่มนิสัยนี้เลย น่าจะเป็นเพราะที่บ้านด้วยเราเป็นคนหวงของยิ่งของกินยิ่งเเล้วใหญ่ เก็บของไว้ในตู้เย็นไม่ได้เดี่ยวก็จะมีคนในบ้านมากินเราก็เลยแก้ปัญหาด้วยการกินมันให้หมดในทีเดียว พอนึกได้ว่ามีขนมของกินต่างๆ ถึงจะอิ่มยังไงก็จะยัดลงไปเสมอ จนตอนนี้เราอ้วนเเต่ยังไม่ถึงขนาดว่าอ้วนมาก เเก้ยังไงดีคะเราพยายามไม่กินตามปากอยู่แต่นิสัยนี้แก้ไม่หายจริงค่ะเราความอดทนต่ำด้วย🙏🏻