สวัสดีทุกคนที่เข้ามานะคะ
เริ่มต้นก่อนเลย มาพูดถึงเรื่องน้ำหนักตัวกัน เรามีน้ำหนัก 103 กิโลกรัม เมื่อปี 2558 นี้ มีสุขภาพที่แย่มาก และหลายๆเรื่องที่แย่ตามมา จนต้องตัดสินใจว่าลดน้ำหนักนะ พอนะไม่กินแล้ว เพราะจริงๆไม่ใช่คนอ้วนมาตั้งแต่เด็กค่ะ มาอ้วนตอนอายุ 25 นี่เอง
ผลของการกินยาลดอ้วนทั้งๆที่ตัวเองไม่ได้อ้วนมากมายสมัยเรียน เพื่อนกิน กินมั่ง อยากขาเล็ก เอ้ากินนนน สุดท้ายเด้งดึ๋งดั๋ง ตอน 25 พอดี เริ่มอ้วนขึ้น จาก 50 ไปเรื่อยๆขึ้นทุกเดือน โป๊ะเชะพอดีที่อายุ 26 เข้า 100 กก. เราปล่อยค่ะ ปล่อยเรื่อยมาจนถึงอายุ 29 ชักอยากผอมแล้วทำไงดี ก็เหมือนเดิม
พึ่งยาคลีนิค ผอมลงนะคะ เหลือ 68 ภายในเวลาแค่ 5 เดือน แต่โทรมสุดฤทธิ์ค่ะ
และหลังจากนั้นไม่นาน น้ำหนักขึ้นมาเรื่อยๆอีกแล้ว จนแตะ 100 รอบที่ 2 😂😂😂😂😂 เศร้าจัง แต่ทำตัวเองทั้งนั้น และปล่อยเหมือนเดิมค่ะ ครั้งนี้นานหน่อย ปล่อยตัวปล่อยใจมาถึงอายุ 35 ชักเริ่มแก่ บางคนเรียกป้า ไม่นะ อ้วนด้วยแก่ไปใหญ่แล้วเรา งั้นลดนะ แต่ก็วิธีเดิมแตกต่างตรงที่ตอนนั้นมีอินเตอร์เน็ตแล้ว เฟสบุคแล้ว ก็มียาลดอ้วนขั้นเทพขายแน่นอน 3วัน 7 โล อะไรแบบนี้ก่อนลดจะเป็นแบบนี้
ค่ะ อืด บวม 2 ปี จาก 103 โล ลดได้เหลือ 51 โล โอ้โห ดูรูปเลย
ผอมเวอร์อ่ะ ใช้หุ่นนี้ไปได้ปี แ_กอีกแล้ว 555 ก็ขึ้นค่ะ มา 58 ดูรูปเลย
เอว พุง แน่นมาก เพราะขนมนี่ล่ะ และได้มาเจอการลดอ้วนอีกแบบที่ทั้งชีวิตไม่คยเจอ คือการกินแบบรุ้โภชนาการที่ถูกต้องนั่นเอง ไม่มัน ไม่จุกจิก จากผลิตภัณฑ์ชื่อดังจากต่างประเทศ เป็นคอร์สค่ะ 3 เดือนจบ อ่ะเอาดิรอไร จาก 58 เหลือได้ถึง 52 อีกครั้ง
แต่จากการที่ร่างกายรับแต่โปรตีนแบบชง และข้าวไข่ต้ม2ฟองวันละ มื้อ หลุดค่ะ จบคอสก็หลุดค่ะ สวาปามทุกอย่างที่ขวางหน้าโดยเฉพาะของหวาน เช่นคนตะกละเลยค่ะ จน ณ ปัจจุบัน 65 กก. บอกจากใจว่าเบื่อมากกับการลดอ้วน ถอดใจแล้วค่ะ 15 ปี วนเวียนอยุ่ในวังวนความอ้วนความผอม เสียช่วงเวลาดีๆกับสิ่งดีๆไปเยอะ เพราะมัวหมกมุ่นอยุ่แต่เรื่องอ้วนผอม และแล้วมีแสงสว่างอีกดวงแล้ว ปิ๊งงงงง มาได้พบพี่คนนึง เป็นญาติๆกัน เค้ากินคีโต จากอ้วนมาก ลงมาเหลือน้อยกว่าเราตอนนี้อีก ได้ยินแล้วผ่องงงงง หัวใจคาดผ้าขึ้นมาทันที ฮึบ เอาอีกรอบได้นะ (โคตรขยัน) ก็เป็นอันสรุปว่า ลุย ทุกอย่างที่ต้องใช้สั่งซื้อมาซะ เตรียมพร้อม พรุ่งนี้จะเป็นวันแรกที่เริ่มต้นใช้ชีวิตแบบ วิถีคีโค เดี๋ยวเราจะมาอัพเดตข้อมูลให้ไว้ในนี้เรื่อยๆ ว่าเราไปไกลแค่ไหน เพราะครั้งนี้จะเป็นการลดอ้วนครั้งสุดท้ายแล้ว (ไม่ใช่ผอมครั้งนี้ไม่มีทางกลับมาอ้วนอีกนะ แต่ถ้าลดแล้วไม่รอดก็เลิกลด เหนื่อย!!) อยากให้เพื่อนที่เข้ามาอ่านแล้วกำลังกลุ้มใจกับน้ำหนักตัวหรือมีปัญหาแบบเรา ลองหันมาใช้วิธีนี้ดู มาลดไปด้วยกันนะ วันนี้ทิ้งไว้แค่นี้ก่อน พรุ่งนี้เริ่มต้นใหม่ แล้วจะแวะมาอัพเดตให้นะคะ สวัสดีค่ะ
มากินคีโตกัน สุขภาพดี น้ำหนักลด จะเล่าให้ฟัง มาๆ
เริ่มต้นก่อนเลย มาพูดถึงเรื่องน้ำหนักตัวกัน เรามีน้ำหนัก 103 กิโลกรัม เมื่อปี 2558 นี้ มีสุขภาพที่แย่มาก และหลายๆเรื่องที่แย่ตามมา จนต้องตัดสินใจว่าลดน้ำหนักนะ พอนะไม่กินแล้ว เพราะจริงๆไม่ใช่คนอ้วนมาตั้งแต่เด็กค่ะ มาอ้วนตอนอายุ 25 นี่เอง
ผลของการกินยาลดอ้วนทั้งๆที่ตัวเองไม่ได้อ้วนมากมายสมัยเรียน เพื่อนกิน กินมั่ง อยากขาเล็ก เอ้ากินนนน สุดท้ายเด้งดึ๋งดั๋ง ตอน 25 พอดี เริ่มอ้วนขึ้น จาก 50 ไปเรื่อยๆขึ้นทุกเดือน โป๊ะเชะพอดีที่อายุ 26 เข้า 100 กก. เราปล่อยค่ะ ปล่อยเรื่อยมาจนถึงอายุ 29 ชักอยากผอมแล้วทำไงดี ก็เหมือนเดิม
พึ่งยาคลีนิค ผอมลงนะคะ เหลือ 68 ภายในเวลาแค่ 5 เดือน แต่โทรมสุดฤทธิ์ค่ะ
และหลังจากนั้นไม่นาน น้ำหนักขึ้นมาเรื่อยๆอีกแล้ว จนแตะ 100 รอบที่ 2 😂😂😂😂😂 เศร้าจัง แต่ทำตัวเองทั้งนั้น และปล่อยเหมือนเดิมค่ะ ครั้งนี้นานหน่อย ปล่อยตัวปล่อยใจมาถึงอายุ 35 ชักเริ่มแก่ บางคนเรียกป้า ไม่นะ อ้วนด้วยแก่ไปใหญ่แล้วเรา งั้นลดนะ แต่ก็วิธีเดิมแตกต่างตรงที่ตอนนั้นมีอินเตอร์เน็ตแล้ว เฟสบุคแล้ว ก็มียาลดอ้วนขั้นเทพขายแน่นอน 3วัน 7 โล อะไรแบบนี้ก่อนลดจะเป็นแบบนี้
ค่ะ อืด บวม 2 ปี จาก 103 โล ลดได้เหลือ 51 โล โอ้โห ดูรูปเลย
ผอมเวอร์อ่ะ ใช้หุ่นนี้ไปได้ปี แ_กอีกแล้ว 555 ก็ขึ้นค่ะ มา 58 ดูรูปเลย
เอว พุง แน่นมาก เพราะขนมนี่ล่ะ และได้มาเจอการลดอ้วนอีกแบบที่ทั้งชีวิตไม่คยเจอ คือการกินแบบรุ้โภชนาการที่ถูกต้องนั่นเอง ไม่มัน ไม่จุกจิก จากผลิตภัณฑ์ชื่อดังจากต่างประเทศ เป็นคอร์สค่ะ 3 เดือนจบ อ่ะเอาดิรอไร จาก 58 เหลือได้ถึง 52 อีกครั้ง
แต่จากการที่ร่างกายรับแต่โปรตีนแบบชง และข้าวไข่ต้ม2ฟองวันละ มื้อ หลุดค่ะ จบคอสก็หลุดค่ะ สวาปามทุกอย่างที่ขวางหน้าโดยเฉพาะของหวาน เช่นคนตะกละเลยค่ะ จน ณ ปัจจุบัน 65 กก. บอกจากใจว่าเบื่อมากกับการลดอ้วน ถอดใจแล้วค่ะ 15 ปี วนเวียนอยุ่ในวังวนความอ้วนความผอม เสียช่วงเวลาดีๆกับสิ่งดีๆไปเยอะ เพราะมัวหมกมุ่นอยุ่แต่เรื่องอ้วนผอม และแล้วมีแสงสว่างอีกดวงแล้ว ปิ๊งงงงง มาได้พบพี่คนนึง เป็นญาติๆกัน เค้ากินคีโต จากอ้วนมาก ลงมาเหลือน้อยกว่าเราตอนนี้อีก ได้ยินแล้วผ่องงงงง หัวใจคาดผ้าขึ้นมาทันที ฮึบ เอาอีกรอบได้นะ (โคตรขยัน) ก็เป็นอันสรุปว่า ลุย ทุกอย่างที่ต้องใช้สั่งซื้อมาซะ เตรียมพร้อม พรุ่งนี้จะเป็นวันแรกที่เริ่มต้นใช้ชีวิตแบบ วิถีคีโค เดี๋ยวเราจะมาอัพเดตข้อมูลให้ไว้ในนี้เรื่อยๆ ว่าเราไปไกลแค่ไหน เพราะครั้งนี้จะเป็นการลดอ้วนครั้งสุดท้ายแล้ว (ไม่ใช่ผอมครั้งนี้ไม่มีทางกลับมาอ้วนอีกนะ แต่ถ้าลดแล้วไม่รอดก็เลิกลด เหนื่อย!!) อยากให้เพื่อนที่เข้ามาอ่านแล้วกำลังกลุ้มใจกับน้ำหนักตัวหรือมีปัญหาแบบเรา ลองหันมาใช้วิธีนี้ดู มาลดไปด้วยกันนะ วันนี้ทิ้งไว้แค่นี้ก่อน พรุ่งนี้เริ่มต้นใหม่ แล้วจะแวะมาอัพเดตให้นะคะ สวัสดีค่ะ