อยากทราบว่ามีใคร ที่กินเนยเพื่อให้ขับถ่ายคล่องบ้างคะ พอดีเราไปเจอบทความนึงมา เลยอยากลองทำเพราะเป็นคนที่ขับถ่ายยากมากๆ+อยากลดไขมัน สนใจวิธีนี้ อยากลองทำดูค่ะ กิจวัตรประจำวันเรา .. 8.00น. ตื่นนอน >

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนถ่ายยากมากเลยค่ะ ผักผลไม้ก็กินบ้างนะคะ แต่ปกติทุกๆวันทำงานจะกินแต่อาหารที่อยู่ท้องมากกว่าค่ะ เน้นพวกเนื้อกับข้าวอะไรทำนองนี้ผักก็มีบางมื้อค่ะ แต่น้อยมากค่ะเพราะเราว่าผักมันไม่ค่อยอิ

มีอาการท้องผูกบ่อยขึ้น ขับถ่ายน้อยลง อึดอัดพุง เมื่อแหย่นิ้วเข้าไปในรูทวารจะเจอก้อน สัมผัสแล้วรู้สึกตึง ๆ เสียวแปลบขึ้นมาท้องน้อย บางครั้งเวลาเบ่งอุจจาระจะเจ็บ ๆ เสียว ๆ ขึ้นมาท้องน้อย คือเราอยากไปพบ

แนะนำอาหารที่ทั้งอร่อย ทั้งดีต่อสุขภาพลำไส้ แถมยังช่วยให้คุณปลดปล่อยอย่างแฮปปี้ แบบไม่ต้องพึ่งยาเลยครับ 🌟ท้องผูกไม่ได้แค่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่มันยังส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม เช่น ท้องอืด อารมณ์หงุด

สำหรับผมมันได้ผลนะครับ เลยอยากแชร์ประสบการณ์ เผื่อจะได้ผลสำหรับคุณ ของผมถ้าไม่ยอมอึนานๆ ผมจะเดินเข้า 7-11 ครับ หามะขามซักถุงกินแล้วตามด้วยน้ำซัก 1 ลิตร เห็นผลทันทีครับ ไม่เกิน 10 นาที มวนท้อง ป

ท้องผูกมากเลยค่ะ วันจันทร์ที่ผ่านมาหนูไปหาหมอมาแล้วหมอให้ยาระบายมาค่ะ แต่ยังไม่กล้าใช้ยา หนูเพิ่งถ่ายออกเมื่อวันอาทิตย์ ช่วงสี่วันมานี้หนูทานข้าวเยอะ ทานครบทุกสามมื้อเลยค่ะ จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่รู้สึกอย