จ้ำจี้ผลไม้แตงไทยแตงกวา  ขนุนน้อยหน่า..🍈🍓🍅🍐🍈

มาอ่านเรื่องผลไม้ไทย  คือขนุนกันค่ะ...

คงไม่มีใครที่ไม่รู้จักผลไม้ที่มีชื่อว่า "ขนุน" (Jackfruit) แน่นอน เพราะเป็นผลไม้ที่คนไทยนิยมปลูกเอาไว้ตามบ้าน ด้วยความเชื่อว่าจะช่วยหนุนบารมี เงินทอง ให้มากยิ่งๆ ขึ้นตามชื่อของมันนั่นเอง ขนุนเป็นผลไม้ที่มีเนื้อหวานหอม แต่สำหรับบางคนอาจรู้สึกว่ากลิ่นหอมนี่แรงไปหน่อย เลยไม่ค่อยชอบกินหรือไม่กินเลย ทว่าหากเรามองข้ามเรื่องนี้ไปจะพบว่า ขนุนมีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพรที่ช่วยรักษาโรคได้อย่างไม่น่าเชื่อ...ฟังอีกครั้งว่าไม่น่าเชื่อจริงๆ นะ



ประโยชน์ของขนุน ผลไม้ไทยมีดีมากกว่าความอร่อย

การกินเพื่อสุขภาพประโยชน์ของขนุน ผลไม้ไทยมีดีมากกว่าความอร่อยอัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที

ขนุน ผลไม้สีเหลืองหรือสีออกส้มๆที่รสชาติอร่อย กินแล้วต้องวางไม่ลง แต่รู้ไหมนอกจากขนุนจะมีดีที่ความร่อยแล้ว ประโยชน์ของขนุนยังมีอยู่อีกมากมายจนเรียกได้ว่าเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพเลยก็ว่าได้ ดังนั้นสาวๆผู้รักสุขภาพทั้งหลายอย่าได้มองข้ามขนุนเป็นอันขาด

ในเนื้อขนุนที่หวาน กรอบ อร่อย เต็มไปด้วยสารอาหารมากมายได้แก่ วิตามินซี วิตามินเอ ไทอามิน แคลเซียมไนอาซิน เหล็ก โพฉทสเซียม สังกะสี กรดโฟลิก โซเดียม วิตามินบี และยังมีไฟโตนิวเทรียนต์ ที่เป็นสารต้านมะเร็ง สารต้านการอักเสบอีกด้วย ยังไม่หมดแค่นั้นในขนุนยังมี

สารพฤกษเคมี และสารประกอบฟีนอลมีเกลือแร่ ไฟเบอร์ และมีโปรตีนสูงในขนุนมีไขมันและคอเลสเตอรอลที่น้อยมาก ๆและยังให้พลังงานต่ำ โดยขนุน 100 กรัมให้พลังงาน 94 กิโลแครอลีเท่านั้นมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส จึงมีส่วนช่วยในเรื่องระบบภูมิคุ้มกัน9 ประโยชน์ของขนุน

1. ช่วยในเรื่องการนอนหลับ

ในขนุนมีแมกนีเซียมและธาตุเหล็กที่ช่วยกระตุ้นให้ฮอร์โมนเมลาโทนินทำงานได้อย่างเต็มที่ จึงส่งผลให้นอนหลับสบายขึ้น ซึ่งหากใครที่กำลังมีปัญหานี้อยู่ก็ทดลองซื้อขนุนมารับประทานกันเลย

2. ช่วยระบบย่อยอาหาร

การรับประทานขนุนเพียง 100 กรัมก็มีไฟเบอร์ประมาณ 3.6 กรัมแล้ว ดังนั้นใครที่มีปัญหาท้องผูก หรือระบบย่อยไม่ค่อยทำงาน ขนุนก็จะเป็นตัวช่วยที่ดีได้ อีกทั้งขนุนยังช่วยป้องกันลำไส้สกปรก เมื่อร่างกายขับถ่ายสารก่อมะเร็งออกทางลำไส้ใหญ่

3. ป้องกันมะเร็ง

เนื่องจากขนุนเป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีไฟโตนิวเทรียนต์ อีกทั้งยังมีวิตามินซีสูง จึงมีสรรพคุณช่วยป้องกันมะเร็งได้หลายชนิด ทั้งมะเร็งเต้านม มะเร็งผิวหนัง มะเร็งกระเพาะอาหาร หรือมะเร็งต่อมลูกหมาก เพราะคุณค่าทางสารอาหารจากขนุนช่วยปกป้องเซลล์ร่างกายจากการโดนทำลาย และช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอได้ด้วย

4. ลดความดันโลหิต

ขนุนเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ เพราะมีโพแทสเซียมสูง จึงช่วยลดความดันโลหิต อีกทั้งยังช่วยลด อาการ หลอดเลือดอุดตัน โรคหัวใจ หรือปัญหาจากความผิดปกติของหลอดเลือดได้

5. ป้องกันภาวะเลือดจาง

ในขนุนมีธาตุเหล็กที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือด และยังมีแมกนีเซียม ที่สำคัญต่อเม็ดเลือดขาว ขนุนจึงช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคโลหิตจางได้

6. ประโยชน์บำรุงกระดูก

หากต้องการบำรุงกระดูกให้แข็งแรง การรับประทานขนุนช่วยได้เพราะในขนุนมีแคลเซียม และยังมีวิตามินซี แมกนีเซียม ที่เป็นตัวช่วยสำคัญทำให้การดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายทำได้ง่ายขึ้น

7. ประโยชน์บำรุงประสาท

ในขนุนมีวิตามินและสารอาหารสำคัญต่อระบบประสาทอย่างไทอามีน ไนอาซิน อีกทั้งเกลือแร่ที่เข้าไปช่วยการทำงานของระบบประสาทและสมอง ดังนั้นหากเกิดอาการอ่อนเพลีย มึนงง เหนื่อยล้า กล้ามเนื้ออ่อนแรง ก็ให้รีบหาขนุนมารับประทานโดยด่วน

8. บำรุงสายตาและผิวพรรณ

วิตามินเอในขนุนสามารถช่วยบำรุงสายตาให้มองเห็นได้ชัดเจน ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม และโรคต้อกระจกได้ นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณบำรุงผิวพรรณเพราะในขนุนมีสารต้านความเสื่อมของผิวพรรณ อีกทั้งยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและยังช่วยลดริ้วรอยได้

9. รักษาแผลพุพอง แผลเปื่อย

เนื่องจากขนุนเป็นผลไม้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านแบคทีเรียและไวรัส อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยปกป้องเซลล์ผิวหนังจากการถูกทำลายได้อย่างดี จึงทำให้แผลพุพองหรือแผลที่เปื่อยดีขึ้น

เห็นประโยชน์มากมายแบบนี้แล้วอยากจะไปซื้อขนุนมารับประทานตอนนี้กันเลย!! แต่หากใครไม่ค่อยชอบกลิ่นของขนุนนักก็ลองซื้อมาน้อยๆเพื่อประโยชน์ต่อร่างกาย

https://www.honestdocs.co/thai-jackfruit-benefits


ต้นขนุนค่ะ...


สรรพคุณของขนุนมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย อาทิ วิตามินเอ วิตามินซี ไทอามีน ไนอาซิน แคลเซียม โพแทสเซียม เหล็ก สังกะสี โซเดียม และมีวิตามินบีรวมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่มีอยู่ในผลไม้ไม่กี่ชนิด นอกจากนี้ก็มีส่วนประกอบของไฟโตนิวเทรียนต์ซึ่งมีความสามารถในการต่อต้านมะเร็งและช่วยลดความดันโลหิต แถมยังมีเกลือแร่ ไฟเบอร์ และโปรตีนสูง แต่มีไขมันและคอเลสเตอรอลน้อย พลังงานต่ำ และมีคุณสมบัติช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่ทำลายภูมิคุ้มกันให้อ่อนแอ



https://www.winnews.tv/news/14902


อ้าวๆแล้วผีขนุนล่ะเกี่ยวอะไรด้วย?

😂😂😂....ไม่เกี่ยวเลยค่ะ แต่ถ้าใครอยากรู้จัก "ผีขนุน" คลิกด้านล่างเลยนะคะ👇👇👇
ขอบคุณยูทูป




ผีขนุน เป็นกลุ่มวิญญาณที่สิงสถิตใต้ต้นขนุน  ผีขนุนมักเป็นเพศชาย ที่สวมรอยเป็นเพศหญิง เพื่อล่อลวงเหยื่อ


ข้างหน้าผีขนุน  ข้างหลังผีน้ำว้า

ขอบคุณเรื่องและภาพจากอินเทอร์เน็ตค่ะ...


ผีทุเรียนมีไหมคะ....

ลาเอ๋ยลา ขึ้นต้นอะไรก็ได้ แต่คำลงท้ายต้องเป็นสระอา

วันนี้มีเรื่องจะเล่า แท็กซี่มือเก๋าเข้ากะดึกนา
แม้ว่าเขาจะเป็นหวัด จมูกฟิดฟัดอึดอัดหนักหนา
แต่ก็ทำงานต่อไป จนเวลาได้ตีสามกว่าๆ
ก็มาพบผู้โดยสาร สาวงามสะคราญแถมถือของมา
เธอโบกให้แท็กซี่หยุด แล้วเธอก็พูด ด้วยเสียงช้าช้า
ไปส่งที่วัดใกล้ๆ  แท็กซี่ดีใจ หน้าใสลั้นลา
พอสาวสวยก้าวขึ้นรถ แท็กซี่ก็กดมิเตอร์ราคา
วิ่งไปได้ไม่เท่าไหร่ มองกระจกหลังไป เฮ้ยอะไรกันว้า
สาวสวย เค้าหายไปไหน แท็กซี่ตกใจ เหยียบเบรกคาขา
เสร็จแล้วจอดรถมั่นใจ ก็หันกลับไป กะให้เห็นกับตา
แต่แล้วยิ่งไปกันใหญ่ คนที่นั่งหลังไว้ ไม่เหมือนตอนขึ้นมา
เจอสาวหน้าเลือดเต็มไปหมด แท็กซี่ใจหด รถเอ๋ยรถข้า
ดันพามาเจอกับผี แต่ถ้าถามดีๆ คงมีคำตอบมา
คุณคือ ผีใช่ไหมครับ หญิงสาวมองกลับมาด้วยสายตา
แล้วพูดว่า” ผีอะไร “ ก็ข้านี่ไง ขึ้นรถเอ็งมา
แค่ก้มลงดมทุเรียน เอ็งก็ดันเพี้ยน เบรกทำไมไอ้บ้า
หน้าข้าเลยทิ่มทุเรียน พูดเสียงเกรี๊ยนเกรียน เฮี้ยนเพ่งสายตา
แท็กซี่ ก็ถอนหายใจ รอดเรื่องผีไป แต่ไม่รอดโดนด่า
เอามาเล่ากันขำๆ  ในวันฝนพรำ นะจ๊ะตะละลา

เอ้าลาเอ๋ยลา ขึ้นต้นอะไรก็ได้ แต่คำลงท้ายต้องเป็นสระ อา ... 


https://ppantip.com/topic/36505767

เข้าเรื่องการเมืองสักหน่อยนะคะ....


ณัฐวุฒิ'ยอมรับสภาพเพื่อไทยขาดแม้วไม่ได้ ชี้ไม่มีทักษิณก็ไม่รู้จะไปอย่างไรในสนามเลือกตั้ง





9 ส.ค.61 - นายณัฐวุฒิ ใสยเกื้อ  แกนนำแนวร่วมประชาธิปไตยต่อต้านเผด็จการแห่งชาติ(นปช.) ให้สัมภาษณ์พิเศษใน เว็บไซต์ประชาไท ช่วงหนึ่งเขาตอบคำถามที่ว่า " คุณจะปฏิเสธก็ได้ แต่คนภายนอกมอง พรรคเพื่อไทยยังเป็นของคุณทักษิณและตระกูลชินวัตร เมื่อไหร่พรรคเพื่อไทยจะก้าวข้ามคุณทักษิณและตระกูลชินวัตรไปสู่ความเป็นสถาบันเสียที"

โดยนายณัฐวุฒิ  ตอบว่าคำว่า ก้าวข้าม มันฟังดูแล้วไม่เป็นบวก เพราะต้องยอมรับคุณูปการของการเป็นนายกฯ ทักษิณ มันสำคัญมากที่ทำให้พรรคเพื่อไทยยังคงอยู่ในใจของประชาชนมาจนถึงทุกวันนี้ ดังนั้น แทนที่จะบอกว่าก้าวข้ามก็เป็นเพียงว่าแต่ละส่วนจัดวางสถานะหรือบทบาทอย่างเหมาะสม ผมว่าเป็นไปได้มากกว่า

"จะบอกว่าพรรคเพื่อไทยไม่มีทักษิณ ผมก็มองไม่ออกเหมือนกันว่าคุณจะเดินไปยังไงในสนามเลือกตั้ง แต่ถ้าบอกว่ายี่ห้อทักษิณ นโยบายทักษิณ ประชาชนเชื่อใจและเชื่อมั่น ในขณะที่จะไปบอกว่าพรรคเพื่อไทยมีทักษิณอย่างเดียว ไม่มีประชาธิปไตยก็ไม่ได้อีก เพราะฉะนั้นมันอยู่ที่การจะเป็นสถาบันการเมืองของพรรคเพื่อไทยจะจัดวางสิ่งที่มีคุณค่าเหล่านี้อย่างไร ซึ่งส่วนตัวผม ผมคาดหวังว่าจะเห็นในรอบของการเลือกตั้งที่กำลังจะมาถึงว่าจะจัดวางสถานะบทบาทกันอย่างไร"

นายณัฐวุฒิ กล่าวต่อว่าจะบอกว่าเพื่อไทยไม่ใช่ทักษิณ ผมไม่เห็นด้วยนะครับ คุณจะปฏิเสธสิ่งที่คุณเกิด คุณเติบโตมาได้อย่างไร เพราะถ้าไม่ใช่ไทยรักไทย ไม่ใช่นโยบายที่มีนายกฯ ทักษิณเป็นผู้นำ ผู้บริหาร พรรคไทยรักไทยอาจจะเหลือแต่ชื่อตั้งแต่รัฐประหาร 19 กันยายน 2549 ผมจึงไม่เห็นว่าพรรคเพื่อไทยต้องปฏิเสธการดำรงอยู่ของนายกฯ ทักษิณ แต่ขณะเดียวกัน เพื่อการไปสู่ความเป็นสถาบันทางการเมือง จะจัดวางสถานะนี้อย่างไร

"ถ้ามีใครในพรรคเพื่อไทยเสนอจะก้าวข้ามทักษิณ ผมเห็นต่างครับ ผมคิดว่าพรรคการเมืองที่เป็นพรรคใหญ่ที่สุดของประเทศมายาวนานต้องมีมิติทางความคิดที่คมคายและลึกซึ้งกว่านั้น ที่จะจัดวางสิ่งที่มีคุณค่าที่มีอยู่ทั้งหมดให้ลงตัวและเดินไปข้างหน้าทางการเมืองได้ ผมว่านั่นแหละเป็นสิ่งที่แสดงความเหนือชั้นกว่าแค่คิดว่าจะก้าวข้ามหรือไม่ก้าวข้ามทักษิณ"


https://www.thaipost.net/main/detail/15044






ลามะลิลา...ขึ้นต้นอะไรก็ได้ แต่คำลงท้ายต้องเป็นสระอา

ขาดเธอคงต้องขาดใจ
แค่พรรคเพื่อไทยเท่านั้นแหละหนา
คนไทยไม่ต้องการเธอ
ไม่ต้องพร่ำเพ้ออยากจะกลับมา

ลามะลิลา....ขึ้นต้นอะไรก็ได้ แต่คำสุดท้ายต้องขอบอกลา