สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากมาขอคำปรึกษา
คืออาการของเรา เราไม่แน่ใจว่าเป็นโรคซึมเศร้าไหม บางทีก็คิดว่าไม่เป็น หรือบางทีก็อาจจะเป็น  (แต่บอกก่อนว่าจริงๆเราเป็นคนเฟรนลี่ อยู่กับคนอื่นก็ร่าเริง แต่ในความร่าเริงบางทีเราก็รู้สึกไม่อยากจะยิ้มขึ้นมาซะดื้อๆ จิตใจมันเหมือนมีความสับสน)

อาการเราคือ
1.รู้สึกเศร้าเหมือนหัวใจถูกบีบบ่อยๆ จนอยากร้องไห้ บางทีต้องร้องไห้ถึงหาย
2.ช่วงนี้ไม่ค่อยอยากอาหาร
3.นอนหลับยาก บาวทีใช้เวลาในการนอนครึ่งชม-1ชม.กว่าจะหลับ แต่กลับตื่นง่ายแบบมากๆ แค่ได้ยินเสียงถุงขยับก็ตื่นเลย
4.ไม่อยากเข้าสังคมเลบ แม้กระทั่งไปหาเพื่อนก็ไม่อยาก
5.อยากอยู่คนเดียว เก็บตัวในห้องได้ทั้งวันทั้งคืน
6.เครียดง่าย คิดอะไรวนไปมา
7.เราทำง่นแล้ว แต่ลาออกบ่อย รู้สึกว่าไม่อยากทำงานกับคนอื่น ไม่ว่าสังคมเพื่อนจะดีแค่ไหน เราก็รู้สึกโดดเดี่ยวในกลุ่ม (คสามคิดนี้เป็นแค่บางครั้งบางคราว)
8.เราคิดบ่อยว่าทำไมชีวิตนี้ยากจัง อยู่ยาก อยากหลับไปเลยไม่ต้องคิดอะไร (แต่เราไม่เคยคิดจะทำร้ายตัวเองเลยสักครั้งนะ )
9.แล้วเราก็รู้สึกภูมิใจในตัวเองที่เราเป็นตัวเองทุกวันนี้  แต่บางครั้งก็รู้สึกท้อแท้อย่างบอกไม่ถูก
10.รู้สึกเบื่อหน่ายกับทุกสิ่ง ทนทำอะไรไม่ได้นานๆ แม้กระทั่งสิ่งที่ชอบที่สุด
11.เวลาเจอเรื่องเศร้า เช่น หมา แมว ที่รักตาย เราแทบจะไม่มีน้ำตา แต่พอเวลาผ่านไปหลายวันไม่นานถึงขะร้องไห้ออกมา  หลังๆกลายเป็นว่าเห็นอะไรตายแล้วเราเฉยมาก ชินมาก มันปกติมั้ย


คือไม่อยากคิดว่านี่คือโรคซึมเศร้ารึเปล่า5555  แต่เรารู้สึกไม่ค่อยมีความสุขกับชีวิตเลย  เราไม่ชอบความรู้สึกเศร้ากดที่หัวใจแบบไม่มีสาเหตุแบบนี้ แงง เรารู้ตัวว่าเราไม่ได้อ่อนแอ แต่กลับเข็มแข็งมาก   แต่ทำไมหัวใจมันเป็นแบบนี้ไม่รู้อ่าา

มีใครเป็นแบบเราไหม มันคืออะไร หรือปกติทีกคนที่เขาเครียดก็เป็นกัน??