ชอบร้องไห้ตอนกลางคืนและนอนไม่หลับหลายวัน

ช่วงกลางวัน เราจะร่าเริง แจ่มใสมาก ทำงานได้ดี เลย เข้าสังคมได้เก่งมากๆ 

แต่พอตกกลางคืน เรามักจะรู้สึกโดดเดียว ร้องไห้ทุกคืน และ นอนไม่หลับ 

ต้องเปิดยูทูบเพลงกล่อมนอนเพื่อที่จะให้ตัวเองหลับได้ง่ายขึ้น 

เราทรมานมาก เราไม่ชอบการร้องไห้ของตัวเองเลยสักครั้ง แต่มันห้ามไม่ให้ร้องไม่ได้เลยสักครั้ง

เราไม่กล้าพบจิตแพทย์ เราไม่อยากรู้สึกว่าตัวเองกำลังป่วยอยู่ 🥹😞
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่