คนผอมกินสลัดไม่ได้หรอ??

พอดีเป็นคนชอบทานสลัด เป็นผู้ชายคนนึงที่ผอมมากกกกก ที่ชอบทานสลัดแต่ก็เป็นสลัดที่มีแต่ไขมันดี คนก็มักจะถามว่า อยากผอมหรอ เราก็งง เราไม่ได้กินให้ผอมเราผอมจนนิ้วโป้งกับนิ้วชี้หุ้มข้อมือตัวเองได้ แต่เรากินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น เราจึงงงว่ายิ่งกินยิ่งผอมจริงหรอ มันเกี่ยวกันตรงไหน ตรงดีขับถ่ายดีขึ้น หรือยังไง เพราะมันคือผัก คือผลไม่อ่ะ การทานผัก ผลไม้ดีกว่ากินพวกไขมันซะอีก เราคิดว่าผักนานาผลไม้นานากินเข้าไปจะไปบำรุงส่วนต่างๆตามแต่ละชนิดของพืชนั้นๆ เราก็อยากจะหุ่นดีนะตั้งโปรแกรมเอาไว้คือเพิ่ม20กิโลในปีนี้55 แต่จะเน้นผักซัก65%นอกนั้นอื่นๆ ไม่รวมเวย์ เราเลยงงว่ากินสลัดทำให้ผอมจริงหรอ หรือแล้วแต่ชนิดของพืช ชนิดของน้ำสลัด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่