ทำยังไงให้สามารถอ่านหนังสือได้ทั้งคืนโดยไม่เผลอหลับ

กระทู้คำถาม
เราต้องการเวลาอ่านหนังสือมากๆ ตอนกลางวันเราทำงาน กลับมาถึงห้องเวลา 6 โมงเย็น ช่วงนี้เราต้องอ่านหนังสือเตรียมสอบ 2 อย่าง คือสอบปลายภาคเรียน ป.ตรี ใบที่ 2 และสอบเก็บคะแนนไปยื่นสมัครเรียน ป.โท ทั้งสองอย่างจะสอบในช่วงกลางเดือนนี้ แล้วเราก็ยังอ่านหนังสือได้ไม่ถึงไหนเลย เราอ่านช้าด้วย เพราะมันเป็นวิชาคำนวณและวิเคราะห์ เราต้องอ่านละเอียดและพยายามทำความเข้าใจ ยังไม่นับเรื่องฝึกทำโจทย์อีก

เราต้องเร่งอ่านให้ได้มากที่สุด แต่ปัญหาคือเราจะเผลอหลับทุกที อ่านได้ไม่ถึงไหนก็ง่วงนอน กินกาแฟแล้วก็ยังง่วง เราจึงคิดจะนอนสักแป๊บเดียวแล้วตื่นมาอ่านต่อ แต่ปรากฎว่าหลับไปจนถึงเช้าเลย ไฟในห้องก็เปิดทิ้งไว้ทั้งคืน มีวิธีทำให้ไม่ง่วงไหม อยากอ่านหนังสือ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่