คือว่า เราอายุ13 อยากลดความอ้วนมากกกกกก เวลาเจอเพื่อน มันก็ชอบล้อ หมู
อ้วนเกิน มันเจ็บอะ เราสูง 166 หนัก 67 เราเคยตั้งเป้าหมายไว้ ลดให้ได้เหลือ 50  

วันนั้นแบบ ในหัวมีแต่ ต้องลดๆๆๆๆๆๆๆ
คือตั้งหน้ารอตอนเย็นเพื่อออกกำลังกาย
ขอแม่ว่าจะไปสวนหลวง แต่ว่าแม่ไม่ให้. เพราะเราเปนเหมือนเข่าไม่ดี หมอให้ออกกำลังได้แต่ห้ามทำเกี่ยวกับเข่าหนักๆ

อีกเหตุผลคือ ยาย!! ครอบครัวเรามีแค่ แม่ เรา ยาย แล้วยายเปนคนที่อยู่คนเดียวไม่ค่อยได้ ยายเดินไม่ได้ ขี้งอแง
แบบเราออกจากบ้านแทบไม่ได้ ยิ่งจะไปสวนหลวง! ก็ทำไม่ได้

เราเครียดมากๆค่ะ อยากลดมากๆก็เลยอยากทราบวิธีลดอยู่ที่บ้านอะค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ