เป็นคนที่อยู่ดีๆ ก็กินแค่น้ำหรือแค่เจเล่ ก็อิ่มแล้ว เพราะอะไร?

เล่าก่อนนะครับ ว่าเมื่อเกือบ2ปีก่อน มีแฟนเป็นสายกิน  แล้วจากเราที่น้ำหนักไม่เกิน 53 54 ขึ้นมา 61-63 คือกินของทอดของมัน อาหารขยะค่อนข้างเยอะ
แล้วกินติดกันถี่ๆทุกอาทิตย์ แบบแทบจะวันเว้นวัน  หลังจากเลิกกันไปก็คิดว่าอาจเป็นไขมันสะสมหรือเปล่า เพราะหลังจากนั่นคือร่างกายเริ่มมีอาการแปลกๆ
คือเหมือนจะอิ่มง่ายจนเกินไป แค่กินน้ำครึ่งขวดก็อิ่ม อะไรเข้าปากแค่ชิ้นเดียว หรือแค่เจเล่ซองเดียว ก็อิ่ม อย่างเช่นผมทำงานยกของอย่างหนักเลยนะ 3 ชั่วโมง ท้องร้องแบบหิวข้าวไม่ไหวแล้ว แล้วออกมาแค่กินน้ำ คืออิ่ม แบบอิ่มไม่อยากกินอะไรแล้ว แล้วน้ำหนักก็ไม่ได้ลงเลยนะครับ แม้จะกินน้อยแค่นั่นอิ่มก็ตาม    เลยคิดไปอีกว่านอกจากมีไขมันที่สะสม อาจจะระบบขับถ่ายไม่ถ่ายของเสียออกมาเยอะเท่าที่ควรหรือเปล่า  เลยเทสด้วยการกิน กระสัยเส้น/ยามะขามแขกเซเว่น เป็นเวลาสองอาทิตย์ ก็ไม่ช่วยก็ยังคงอิ่มง่ายอยู่ดี  อยากทราบว่าน่าจะเป็นเพราะอะไรครับ เพราะตั้งแต่ต้นปีมา คือกินข้าวรอบเดียวอิ่ม หรือไม่ก็แค่กินเจเล่ก็อิ่มยาวยันกลางคืนเลยไม่ว่าจะทำงานหนักขนาดไหน  เมื่อก่อนก็กินได้เยอะแท้ๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่