เคยลองหาดูคลิปในยูทูปบอกว่าต้องแอ่นอกขึ้นและกดไหล่ไว้ลองทำแล้วแต่ก็ยังเจ็บที่บ่าขวาอยุ่แต่บ่าซ้ายไม่รู้สึกอะไรเลย

ขอสอบถามว่า

1. ต้องแก้ไขยังไงครับ

2. ถ้าเล่นโดนจะเจ็บที่อกหรือรู้สึกแค่ตึงๆครับ เพราะส่วนอื่นเวลาเล่นจะเจ็บๆไป 2-3 วันแต่อกกับหัวไหล่เล่นยังไงก็ไม่เจ็บแค่ตึงๆ