Pantip Logo

น้ำหนักลดเพราะอดอาหาร ??
กระทู้คำถาม
สวัสดีคับ ก่อนอื่นบอกเลยว่าผม"ล็อคอินตอบกลับไม่เป็นคับ555"
คือช่วงนี้งานเยอะ เล่นเยอะ พอทำงานเสร็จ ก็เล่นเกมส์เล่นเฟสต่อ จนลืมกินข้าว
พอเล่นเยอะ เราก็เพลีย นอน6ทุ่ม ตื่น 10 โมงไรงี้
เเล้วกินข้าวมื้อเดียว บางวันก็ไม่กินเลย
แล้วก็ไม่ได้รู้สึกหิวอะไรด้วย ผมเป็นคนอวบๆเกือบอ้วน แต่ก่อนน้ำหนัก 75.5 กิโล สูง 172 ซม. พอไม่ทานอาหารที่กล่าวข้างต้นไป ตอนนี้วันที่4เลยลองไปชั่งน้ำหนักดู ผมคือ ลด มาเหลือ 73.4 กิโล คือ ต๊กจายยมากก นี่จะเนรคุณต่อน้ำหนักที่อยู่ด้วยกันมารึเปล่าว้ะ คือไม่ได้ตั้งใจจะอด น้ะ แต่คือเราทำตัวเป็นสัตว์เดรฉานเอง ตื่นสาย กินน้อย ช่วงนี้ปิดเทอม แบบว่า กินแล้วก็นอน แล้วก็เล่นอย่างเดียว คือมันตกใจมาก ใจนึ่งก็ดีใจแต่อีกใจก็กังวลว่าจะมีผลอะไรต่อร่างกายเรารึเปล่าคับ  แต่ที่แน่ๆคำตอบคือมีแน่ แต่อยากรุ้ว่ามีมากหรือน้อยเท่านั้นเองคับ #ย้ำพึ่งทำมา4 วันเนื่องจากปิดเทอมเมื่อวันศุกร์ที่แล้วคับ