..ใครใช้ชีวิตคนเดียวบ้างครับ ทำงานที่บ้าน แบ่งเวลา ตื่นทานข้าวอย่างไรบ้าง

ปกติผมนอนดึกมาก ช้าสุดตี1-2 จนเป็นนิสัย พยายามจะนอนเร็วๆตื่นเช้ามาทานข้าว (ตั้งใจตื่น8:00 แต่ตื่นช้ากว่านั้น ถึงเวลาทำงานซะแล้ว)
แต่ก็ไม่ได้ทานทุกที ต้องทำงานจนเที่ยงแล้วค่อยไป หาข้าวทาน
อนาคตคงจะมีออฟฟิต ผมอาจจะได้ทานข้าวเช้า

จนผมทานข้าวแค่ 2 มื้อ/วันเท่านั้น ทำให้ตอนเช้าหิวบ้าง ถ้าไม่มีผลไม้ติดตู้เย็นเลย
ตอนแรกผมตั้งใจจะออกกำลังกาย วิ่ง ฟิตเนสเป็นต้น ตอนนี้เป็นคนผอมครับ
เลิกงาน19:00 ทุกครั้ง
ทำให้หมดแรงที่จะฟิตเนส แล้ว ปกติการออกกำลังกายจะเหมาะช่วง 17:00 เป็นต้นไปใช่ไหมละครับ แดดอบอุ่น อากาศในตอนเย็นสดชื่น

ที่ผมเล่าไปคือสิ่งที่ทำไม่ได้ทั้งหมด พยายามด้วยตัวเองแล้วครับ
อาจจะเด็ดขาดกับตัวเอง และวางสิ่งที่ทำให้นอนดึกซะ

ผมก็เป็นผช.เนอะครับ ไม่ได้คิดจะฟิตหุ่นไปมากมายอะไร แค่อยากให้สุขภาพแข็งแรง ลดพุง ร่างกายหุ่นพอดีๆ ให้สาวๆที่จะเข้ามา ไม่รังเกลียดครับ
แต่ก่อนผมอยู่บ้านกับครอบครัว ก็ได้ตื่นทานข้าวเช้าและมื้ออื่นๆครบ อิ่มเลย เพราะโดนปลุกครับ ฮ่าๆ

ใครมีเวลาใช้ชีวิตของตัวเองคนเดียวยังไงบ้างครับ
*****( โลกไม่มีเพื่อน ไม่มีเจอเพื่อนเลย ในแดนต่างจังหวัด )