น้องเป็นผู้ชายที่ผอมมากๆค่ะ น้ำหนักน้อยแต่ยังโชคดีที่รูปร่างสูงเพรียวตามมาตรฐานสากล
ทำให้น้องดูเก้งๆก้างๆเพราะแขนขาเล็กเกินไป กลับบ้านพ่อแม่จะชอบแซวว่าเป็นเด็กโปลิโอ
ตัวบางๆเท่าหุ่นไม้ อยู่มอใครก็ชอบมองว่าเป็นผู้ชายตัวเล็กๆดูไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง คือถึงขั้นนั้น
ถ้ามองด้านข้างนี่คือไม่มีน้ำมีนวลอะไรสักอย่าง มองด้านหน้าด้านหลังก็ดูตัวลีบๆ มีแต่กระดูก
อยากปรึกษาพี่ๆพันทิปน่ะค่ะว่ากินไข่ต้มวันละ 5 ฟองดีจริงไหมคะ แบบว่าแบ่งกินเช้าเย็นครึ่งๆ
ใครเคยทำบ้างคะ เล่าให้น้องและแนะนำน้องทีได้ไหมคะ เห็นว่าไข่แดงดีมากๆถ้าอยากอ้วนไวๆ
หรือนอกจากไข่มีอะไรพอทำให้อ้วนเร็วภายใน 3 เดือนบ้างไหมคะ ที่ 3 เดือนเพราะว่าสำคัญน่ะค่ะ
มีงานรวมญาติ ตปท. ต้องไป ยิ่งเห็นสภาพตัวเองก็รับไม่ได้ แหะๆๆ จริงๆเมื่อก่อนสมส่วนนะคะ
สมส่วนแบบคนผอมๆน่ะ พอหลังๆเรียนหนักจนไม่ค่อยมีเวลากินจุกกินจิก น้ำหนักก็ตกฮวบ
สงสารตัวเอง แห้งลงเยอะ เมื่อก่อนจากมีแก้มกลายเป็นหน้าตัววี แต่หน้าตัววีมันไม่เข้ากับน้อง
เลยอยากได้เนื้อแก้มนิ่มๆคืน แหะๆๆ แล้วเมื่อก่อนจากต้นขาสมส่วนก็กลายเป็นแบบ...เอ่อ
ลองนึกภาพคนไม่มีช่วงล่างอ่าค่ะ มีแต่ช่วงบนแล้วต่อตอไม้เข้าไป 2 ท่อน แบบนั้นเลย ฮือ...
ที่ชัดสุดคือลูกกระเดือกเริ่มโผล่ แหะๆๆ จากเมื่อก่อนไม่มีอะ พอผอมซูบแล้วเริ่มเห็น ไม่สวยเลย
ยังไงน้องก็รบกวนด้วยนะคะ น้องคิดว่าจะเริ่มพรุ่งนี้เช้า คืออะไรที่ทำให้น้องอ้วนน้องยอมทำหมด
ขอแค่ 3 เดือนให้ได้ เห็นว่ากินดึกก็ช่วย ก็จะลองทำ เพราะช่วงนี้เรียนน้อยลงแล้ว ถึงเวลาพักผ่อน
ถ้ามีสูตรออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อต้นแขนด้วยยิ่งดีค่ะ ปกติน้องเป็นคนไม่มีกล้ามเลย
ขอบคุณล่วงหน้านะคะพี่ๆ แล้วน้องขอโทษสำหรับสรรพนามแทนตัวกับหางเสียงด้วยนะคะ
พอดีใช้พูดมานานจนติดแล้ว ฟังดูสุภาพอ่อนหวานดี แหะๆๆ อย่าถือสาเลยนะคะ ขอบคุณค่ะ
***สัดส่วน***
ส่วนสูง : 177 เซนติเมตร
น้ำหนัก :
51.7 กิโลกรัม
*บันทึกเมื่อ 'มีนาคม 3, 2018'
เป้าหมายภายใน 3 เดือนต้องเพิ่มน้ำหนักอีก 10 กิโลกรัม
กินไข่ต้มวันละ 5 ฟองทำให้อ้วนไหมคะ? (ต้องการเพิ่มน้ำหนักอย่างเร่งด่วนภายใน 3 เดือน)
ทำให้น้องดูเก้งๆก้างๆเพราะแขนขาเล็กเกินไป กลับบ้านพ่อแม่จะชอบแซวว่าเป็นเด็กโปลิโอ
ตัวบางๆเท่าหุ่นไม้ อยู่มอใครก็ชอบมองว่าเป็นผู้ชายตัวเล็กๆดูไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง คือถึงขั้นนั้น
ถ้ามองด้านข้างนี่คือไม่มีน้ำมีนวลอะไรสักอย่าง มองด้านหน้าด้านหลังก็ดูตัวลีบๆ มีแต่กระดูก
อยากปรึกษาพี่ๆพันทิปน่ะค่ะว่ากินไข่ต้มวันละ 5 ฟองดีจริงไหมคะ แบบว่าแบ่งกินเช้าเย็นครึ่งๆ
ใครเคยทำบ้างคะ เล่าให้น้องและแนะนำน้องทีได้ไหมคะ เห็นว่าไข่แดงดีมากๆถ้าอยากอ้วนไวๆ
หรือนอกจากไข่มีอะไรพอทำให้อ้วนเร็วภายใน 3 เดือนบ้างไหมคะ ที่ 3 เดือนเพราะว่าสำคัญน่ะค่ะ
มีงานรวมญาติ ตปท. ต้องไป ยิ่งเห็นสภาพตัวเองก็รับไม่ได้ แหะๆๆ จริงๆเมื่อก่อนสมส่วนนะคะ
สมส่วนแบบคนผอมๆน่ะ พอหลังๆเรียนหนักจนไม่ค่อยมีเวลากินจุกกินจิก น้ำหนักก็ตกฮวบ
สงสารตัวเอง แห้งลงเยอะ เมื่อก่อนจากมีแก้มกลายเป็นหน้าตัววี แต่หน้าตัววีมันไม่เข้ากับน้อง
เลยอยากได้เนื้อแก้มนิ่มๆคืน แหะๆๆ แล้วเมื่อก่อนจากต้นขาสมส่วนก็กลายเป็นแบบ...เอ่อ
ลองนึกภาพคนไม่มีช่วงล่างอ่าค่ะ มีแต่ช่วงบนแล้วต่อตอไม้เข้าไป 2 ท่อน แบบนั้นเลย ฮือ...
ที่ชัดสุดคือลูกกระเดือกเริ่มโผล่ แหะๆๆ จากเมื่อก่อนไม่มีอะ พอผอมซูบแล้วเริ่มเห็น ไม่สวยเลย
ยังไงน้องก็รบกวนด้วยนะคะ น้องคิดว่าจะเริ่มพรุ่งนี้เช้า คืออะไรที่ทำให้น้องอ้วนน้องยอมทำหมด
ขอแค่ 3 เดือนให้ได้ เห็นว่ากินดึกก็ช่วย ก็จะลองทำ เพราะช่วงนี้เรียนน้อยลงแล้ว ถึงเวลาพักผ่อน
ถ้ามีสูตรออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อต้นแขนด้วยยิ่งดีค่ะ ปกติน้องเป็นคนไม่มีกล้ามเลย
ขอบคุณล่วงหน้านะคะพี่ๆ แล้วน้องขอโทษสำหรับสรรพนามแทนตัวกับหางเสียงด้วยนะคะ
พอดีใช้พูดมานานจนติดแล้ว ฟังดูสุภาพอ่อนหวานดี แหะๆๆ อย่าถือสาเลยนะคะ ขอบคุณค่ะ
ส่วนสูง : 177 เซนติเมตร
น้ำหนัก : 51.7 กิโลกรัม
*บันทึกเมื่อ 'มีนาคม 3, 2018'
เป้าหมายภายใน 3 เดือนต้องเพิ่มน้ำหนักอีก 10 กิโลกรัม