คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
เราก็กินไข่วันละ 2-4 ฟองต่อวัน เพราะเราต้องทำอาหารกินเองก็เลยเลือกทำง่ายๆ คือไข่
แต่ถามว่าดีหรือไม่ดีเราอ่านหนังสือ เขาบอกว่าไข่มันมีไขมันดี ไม่ใช่ไขมันที่ไม่ดี แต่ก็อย่างว่ากินอะไรก็แล้วแต่กินให้พอดี กินมากก็ต้องออกกำลังกายบ้างเนอะ
Credit: siamturakij.com, manager.co.th, http://th.wikipedia.org,
แต่ถามว่าดีหรือไม่ดีเราอ่านหนังสือ เขาบอกว่าไข่มันมีไขมันดี ไม่ใช่ไขมันที่ไม่ดี แต่ก็อย่างว่ากินอะไรก็แล้วแต่กินให้พอดี กินมากก็ต้องออกกำลังกายบ้างเนอะ
Credit: siamturakij.com, manager.co.th, http://th.wikipedia.org,
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินไข่ต้มวันละหลายฟองต่อวัน มีผลเสียต่อร่างกายเหมือนที่หลายๆคนบอกมั้ย