เขียนไว้เพื่อบันทึกไว้ ....................
(เป็นความเห็นและประสบการณ์เท่านั้น)
รู้ว่า เคล็ดลับการหยุดวัย ได้แก่ ความหนาวกับความหิว
หนาวพบได้ใน ความเย็น ของบรรยากาศ กับ ในน้ำที่เย็นจัด
เหตุนี้มั้ง ที่คนชอบเที่ยวเขาสูง เพื่อ กลืนกินบรรยากาศ และทำให้ร่างกายบันทึกการย้อนเวลา
ส่วนในน้ำเย็น จะไปหวังจากแถบขั้วโลก ก็คงยาก และการจุ่มจมในทุรกันดารเช่นนั้น น้อยคนนักจะเลือกหรือไม่อาจเลือก
การเรียกวัยที่อ่อนกว่าอายุ ด้วยการฝึกเย็นอย่างที่คิดนี้ ก็คือ ....
ชั่วคราวในฐานะการฝึกฝนเซลล์และระบบไหลเวียนเลือด ให้ย้อนเวลาเริ่มแรก
ความเย็น จะทำให้ระบบเลือดสรรพางค์กาย หดกระชัดและดึงพลังย้อนกลับไปสู่ศูนย์กลางที่หัวใจและสมอง
แช่แข็งทั้งร่างกาย ขณะลมหายใจเหมือนถูกบีบให้เอาตัวรอด เป็นภาวะการต่อสู้กับกฏธรรมชาติอย่างเเท้จริง
สวยงามในการดิ้นรน ฝึกฝนเพราะเลิกได้ในทันที ปล่อยให้ห้วงทรหดนี้ดำเนินไป อย่างไม่รู้กาลเวลา และเป็นไปเอง
เมื่อการแกว่งของระบบไหลเวียนไปถึงสุดขอบของสมรรถนะ ก็จะเกิดการระเบิดของพรมแดนต้องห้าม คือ อาจตายหรือไม่ก็พลิกกลับ
อ้อ ...ลืมไปว่า ต้องกลั้นหายใจไว้ด้วย เพราะ นีคือ ชีวิตคุณในโลกธรรมชาติ ที่ร่างกายเป็นของคุณ
ดังนั้น กระทำโดยไม่กระทำ คือ ศิลปะ ที่เราต้องรู้จักเล่นกับทุกการเร้าและตอบสนอง ..
การพลิกกลับ คือ การหายใจเข้าอย่างฉับพลันประหนึ่ง หนีตายเพื่อรับอากาศ หรืออาหารแรกเลี้ยงพลังชีวิตนั่นเอง อากาศนั้นสำคัญ !
ตรงนี้คือ การคืนกลับสู่ปกติ แล้วโลหิตไหลเวียน ก็จะนำอาหารไปหล่อเลี้ยงเซลล์ทั้งหลาย อย่างสดใหม่ ถ้วนทั่ว ....
อ้อ....ลืมไปว่า ระหว่างปลายจังหวะของทุกจังหวะ จะมีโกรทฮอร์โมนหลั่ง และคุณจะรู้สึกถึงมันอีกด้วยในการฝึกเช่นนี้
ความหนาวเย็นนั้น ให้ความรู้สึกทรมาน บีบรัด ไม่มั่นคง ทุรน ไม่ใช่อึดอัดแต่ บีบให้เล็กลงของอวัยวะ ของร่างกาย
ถ้าทนไม่ได้ ก็จะไม่อยากทน ถ้าไม่เคยเห็นด้านกลับของมัน ก็จะไม่มีความเชื่อของการที่จะทำ หรือผ่านไปให้ได้
ความหนาวเย็น จะทำให้ร่างกายเป็นหนุ่มเป็นสาวได้อย่างไร มันอาจไม่ใช่ปัจจัยเดียว แต่มันก็มีส่วนอย่างมากในการฟื้นฟูเซลล์ภายใน
ที่ลงทุนต่ำทางเทคนิค แต่กลับใช้ต้นทุนสูงในความพยายามด้วยตนเอง ทั้งทางกายภาพและจิตใจ......
(ไว้ต่อ เมื่อมีโอกาส.....)
ย้อนวัย
(เป็นความเห็นและประสบการณ์เท่านั้น)
รู้ว่า เคล็ดลับการหยุดวัย ได้แก่ ความหนาวกับความหิว
หนาวพบได้ใน ความเย็น ของบรรยากาศ กับ ในน้ำที่เย็นจัด
เหตุนี้มั้ง ที่คนชอบเที่ยวเขาสูง เพื่อ กลืนกินบรรยากาศ และทำให้ร่างกายบันทึกการย้อนเวลา
ส่วนในน้ำเย็น จะไปหวังจากแถบขั้วโลก ก็คงยาก และการจุ่มจมในทุรกันดารเช่นนั้น น้อยคนนักจะเลือกหรือไม่อาจเลือก
การเรียกวัยที่อ่อนกว่าอายุ ด้วยการฝึกเย็นอย่างที่คิดนี้ ก็คือ ....
ชั่วคราวในฐานะการฝึกฝนเซลล์และระบบไหลเวียนเลือด ให้ย้อนเวลาเริ่มแรก
ความเย็น จะทำให้ระบบเลือดสรรพางค์กาย หดกระชัดและดึงพลังย้อนกลับไปสู่ศูนย์กลางที่หัวใจและสมอง
แช่แข็งทั้งร่างกาย ขณะลมหายใจเหมือนถูกบีบให้เอาตัวรอด เป็นภาวะการต่อสู้กับกฏธรรมชาติอย่างเเท้จริง
สวยงามในการดิ้นรน ฝึกฝนเพราะเลิกได้ในทันที ปล่อยให้ห้วงทรหดนี้ดำเนินไป อย่างไม่รู้กาลเวลา และเป็นไปเอง
เมื่อการแกว่งของระบบไหลเวียนไปถึงสุดขอบของสมรรถนะ ก็จะเกิดการระเบิดของพรมแดนต้องห้าม คือ อาจตายหรือไม่ก็พลิกกลับ
อ้อ ...ลืมไปว่า ต้องกลั้นหายใจไว้ด้วย เพราะ นีคือ ชีวิตคุณในโลกธรรมชาติ ที่ร่างกายเป็นของคุณ
ดังนั้น กระทำโดยไม่กระทำ คือ ศิลปะ ที่เราต้องรู้จักเล่นกับทุกการเร้าและตอบสนอง ..
การพลิกกลับ คือ การหายใจเข้าอย่างฉับพลันประหนึ่ง หนีตายเพื่อรับอากาศ หรืออาหารแรกเลี้ยงพลังชีวิตนั่นเอง อากาศนั้นสำคัญ !
ตรงนี้คือ การคืนกลับสู่ปกติ แล้วโลหิตไหลเวียน ก็จะนำอาหารไปหล่อเลี้ยงเซลล์ทั้งหลาย อย่างสดใหม่ ถ้วนทั่ว ....
อ้อ....ลืมไปว่า ระหว่างปลายจังหวะของทุกจังหวะ จะมีโกรทฮอร์โมนหลั่ง และคุณจะรู้สึกถึงมันอีกด้วยในการฝึกเช่นนี้
ความหนาวเย็นนั้น ให้ความรู้สึกทรมาน บีบรัด ไม่มั่นคง ทุรน ไม่ใช่อึดอัดแต่ บีบให้เล็กลงของอวัยวะ ของร่างกาย
ถ้าทนไม่ได้ ก็จะไม่อยากทน ถ้าไม่เคยเห็นด้านกลับของมัน ก็จะไม่มีความเชื่อของการที่จะทำ หรือผ่านไปให้ได้
ความหนาวเย็น จะทำให้ร่างกายเป็นหนุ่มเป็นสาวได้อย่างไร มันอาจไม่ใช่ปัจจัยเดียว แต่มันก็มีส่วนอย่างมากในการฟื้นฟูเซลล์ภายใน
ที่ลงทุนต่ำทางเทคนิค แต่กลับใช้ต้นทุนสูงในความพยายามด้วยตนเอง ทั้งทางกายภาพและจิตใจ......
(ไว้ต่อ เมื่อมีโอกาส.....)