กลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า อยากพบจิตแพทย์ต้องไปที่ไหนคะ

คือก่อนอื่นต้องเกริ่นก่อนเลยว่าเราเป็นคนที่เฮฮา ตลก แต่เวลามีเรื่องที่มากระทบจิตใจเรานิดเดียวเราจะรู้สึกแย่มาก และชอบโทษตัวเองอยู่เสมอ หากมีปัญหาที่เครียดเราจะเลือกแก้ปัญหาด้วยการกรีดแขนตัวเอง ซึ่งเป็นอย่างนี้อยู่บ่อยครั้งเวลาที่เรากรีดไปที่แขนตัวเองจะรู้สึกเหมือนว่าได้ปลดปล่อยได้เห็นเลือดได้เอาความเจ็บภายนอกมาทำให้ความเครียดจากภายในทุเรา
เราชอบอยู่กับตัวเองเวลามีปัญหาจะไม่ค่อยบอกใคร แต่มาหนักๆเลยก็คือช่วงสองสามเดือนหลังมานี้ เราเครียดเรื่องงานมากเครียดแบบคิดไม่ตกไม่รู้จะไปทางไหนดีจะลาออกหรือจะยังไง เรากลัวลำบาก กลัวการเริ่มต้นใหม่ กลัวการเปลี่ยนแปลง แต่ยิ่งเราทำอยู่ที่เดิมเราก็ยิ่งเครียด เครียดขนาดที่คิดจะฆ่าตัวตายหลายต่อหลายครั้ง แต่จะคิดย้อนกลับมาเสมอว่าพ่อแม่รักเรา ถ้าเราไม่อยู่ท่านต้องเสียใจมากแน่ๆ เราส่งเงินกลับบ้านทุกเดือน เราพยายามจะทำให้ท่านสบายแต่บางทีเราก็ท้อกับงานที่เราทำมาก แต่เรากลัวออกมาแล้วจะไม่มีงานไม่มีเงินส่งให้ท่าน นี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เราคิดไม่ตกและคิดจะฆ่าตัวตาย เราต้องทำไงดีคะ มันเป็นแค่ความเครียดหรือเป็นอาการทางจิต ตอนนี้เราวิตกกังวลมากเลยค่ะ
อ่อลืมบอกไปเราอายุแค่ 21 ปีนะคะ