กิน ขาหมู 1 ถุง ไข่เป็ดอีก 2 ฟอง และ นมอีก 1ขวด ถือว่าได้รับโปรตีนเกินความจำเป็นไหมครับ

ปกติผมจะกินแบบนี้ เกือบทุกวันครับ บางวันก็มีไก่ทอด บางวันก็ เกาเหลาเลือดหมูครับ อยากทราบว่า กินแบบนี้ จะได้โปรตีนเกินความจำเป็นไหมครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่