กระปุกแรก ซื้อ แบบ isolate มาครับ หมดแล้ว ทีนี้ซื้อเปนกระปุก 5 ปอนด์ แต่ดันเปน concentrate มันจะโอเคไหมครับ พอดีซื้อจากร้านยา กระปุกละ 2370 จากราคาเต็ม 2790. ครับ

ผมสั่ง PROFLEX WHEY PROTEIN IOSLATE chocolate flavor ขนาด 5 lbs. ในราคา 2,318 บาท ถือว่าถูกหรือแพงครับ แล้วไม่ทราบว่ามันเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ผลจริงหรือเปล่าครับ ผมเพิ่งซื้อมาวันนี้เองครับ ใครรู้ช่วย

กำลังลด นน ค่ะ ควบคุมอาหาร + ออกกำลังกายไปดัวย แล้วซื้อเวย์ ยี่ห้อ Proflex Diva Soya Whey Protein มีใครเคยทานเวย์ยี่ห้อนี้บ้างมั้ยค่ะ อยากรู้ว่าทานแล้ว เห็นผลมั้ย เป็นยังไงบ้าง

จำมาว่าชง Whey Protein ต้องชงน้ำเย็น ปกติจะชงกาแฟร้อน ๆ ก่อน เติมนม เติมน้ำแข็งก้อนนึง แล้วค่อยใส่ Whey Protein เพราะหมอบอกว่ามวลกล้ามเนื้อเริ่มลดตามวัย แต่บางวันตื่นเช้ามาเบลอ ๆ เผลอใส่ Whey ไปพร้อ

ตามหัวกระทู้​เลยนะคะ​ ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

พอดีทักถามไปในเพจที่ขาย แต่แอดมินไม่ตอบ (เสียใจมากกก) เลยมาขอรบกวนสมาชิกพันทิปหน่อยครับ ปล.ที่สนใจเรื่องเวย์เพราะอยากลีนหุ่น ลดน้ำหนัก ลดหุ่นครับ^^

เคยทาน soy protein powder หลังยกเวท แล้วสิวมักจะขึ้นวันถัดมา พอหยุดกินก็ไม่ขึ้น เลยรู้ว่า เราไม่เหมาะกับ soy protein ตอนนี้กลับมาออกกำลังหลักอีกครั้ง แต่โปรตีนต่อวันไม่พอ จะอยากเสริมกล้ามเนื้อและลดไขม

สวัสดีครับ ผมเริ่มลดน้ำหนักมาครึ่งปีแล้ว เริ่มจากเดิน แล้วก็วิ่ง จนตอนนี้ผมวิ่งได้วันละ50-60นาที +ซิทอัพ ดันพื้นนิดหน่อย ซึ่งจากที่ศึกษามาจึงได้รู้ว่าผมกินโปรตีนในแต่ละวั