หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเวย์ช่วงลดน้ำหนักดีมั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
กำลังลด นน ค่ะ ควบคุมอาหาร + ออกกำลังกายไปดัวย
แล้วซื้อเวย์ ยี่ห้อ Proflex Diva Soya Whey Protein
มีใครเคยทานเวย์ยี่ห้อนี้บ้างมั้ยค่ะ อยากรู้ว่าทานแล้ว
เห็นผลมั้ย เป็นยังไงบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงทานเวย์เผื่อลดน้ำได้ไหมค่ะ
เป็นผู้หญิงสูง 158. น้ำหนัก 64. อยากลองทานเวย์เผื่อลดน้ำหนัก ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังเพราะทำงานตั้งแต่เช้าจนดึกค่ะ ทานได้ไหม และควรทานแบบไหนดีค่ะ รบกวนแนะนำด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 6754643
แนะนำwhey chocolat สำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยงับ
ตามหัวข้อเลยค่ะ แนะนำwhey chocolat หน่อยค่ะ อยากเริ่มกินwhey chocolatแต่ไม่รู้จะกินแบรนไหนดี
สมาชิกหมายเลข 6210365
มีข้อสงสัยเกี่ยวการกินเวย์ ขอคำแนะนำค่ะ
ตั้งใจจะลดน้ำหนัก ก่อนนี้ไม่เคย ออกกำลังกายเลย ปัจจุบัน เดิน-วิ่ง วันละ 4 โล ตอนประมาณ 6 โมงเช้า ทำ if ทานมื้อแรก 11-12.00 น ไม่แน่นอน และจบมื้อสุดท้ายพยายามให้ไม่เกิน 6 โมงเย็น ค่ะ สงสัยว่า ก
สมาชิกหมายเลข 1204812
ทาน whey protein แล้วทำให้น้ำหนักขึ้นจริงมั้ยคะ
เราอายุ 25 ผอมมากค่ะ (หนักไม่ถึง 40) พ่อแม่เป็นห่วงมาก เลยซื้อเวย์ โปรตีน มาให้กิน ชงกับนม (ตามคำแนะนำของญาติๆ) ที่ซื้อมาเป็นwhey protein isolate ของ prof... ค่ะ (กลัวเป็นการโฆษณา) (รสชาติเลี่ยนๆมากๆ
arekusandoro
มีใครเคยทาน Max Standard Premuim GOLD ตัวนี้บ้างครับ เป็นยังไงบ้างครับ ดีไหมครับ
BuffetFever
ช่วยแนะนำยี่ห้อโปรตีนเชค ทานแทนมื้ออาหารหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะเข้าเรื่องเลย เรายังไม่เคยทานโปรตีนเชคมาก่อน เลยเลือกยี่ห้อไม่ถูก และวางแผนออกกำลังกาย เลยอยากทานเน้นโปรตีนให้ถึง เจอหลาย ๆ ยี่ห้อมาก จนตาลาย คิดว่าของอะไรคุ้มค่ากับราคา รสชาติกลมกล่อม ไม่หว
เมาออกซิเจน
ถ้าเรากินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวพอน้ำหนักลดต้องลดโปรตีนมั้ยคะ
คือหนูเริ่มลดไขมันและทานโปรตีนให้ถึงโดยคำนวณเอาน้ำหนักตัวคูณ1.5 ซึ่งก็ทานปกติมาตลอดแต่ตอนนี้น้ำหนักลดไปแบบเยอะเลยสงสัยว่าหนูต้องทานโปรตีนเท่าเดิม เพิ่มขึ้น หรือลดลงคะ ที่บ้านไม่มีเครื่องชั่งแบบวัดไขมั
สมาชิกหมายเลข 7985440
Proflex whey protein มีการ spiking ไหม (โกงรึเปล่า)
ผมซื้อเวย์มากินกระปุกแรก ตอนนี้ซื้อมากินได้สักพักแล้ว พึ่งรู้จัก การโกงเวย์ ผมซื้อเวย์ proflex คอนเซนเทรด มาครับ ขนาด 700กรัม พออ่านที่ฉลาก พบว่ามีการใส่ alanine และ glycine รสชาต์ก็หวาน อร่อยเลย ไม่
สมาชิกหมายเลข 4221553
ขอคำแนะนำในการออกกำกายหน่อยครับ สำหรับวัยรุ่นอายุ 18 ปี
ผมสูง 180 แต่หนักแค่ 58-60 เองครับ ปัจจุปันผมออกกำกายด้วยการ ดันพื้น 10 ครั้ง 3 เซต แพลงค์ 1 นาที ทำวันเว้นวัน ส่วนการกินผมคิดว่าผมกินแคลลอรีถึงแต่โปรตีนน้อยมาก ผมกินข้าวต่อมื้อคือเต็มจานแน่นๆ แต่พวกเ
สมาชิกหมายเลข 5762843
สอบถามเรื่องการทาน whey protein หน่อยคับ
ผมอายุ21ปีครับ นน.51ส่วนสูง171 ผมทานเวย์ยี่ห้อ proflex protein. 20 Gms Carbs. 8 Gms Fat. 1 Gms ก็อยากทราบว่าน้ำหนัก51ควรทานกี่ช้อนแต่วันครับ แล้วเวลาไหนบ้างครับ พอจะมีตารางเวลายังไงบ้างครับ ปล.เคย
สมาชิกหมายเลข 2118396
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเวย์ช่วงลดน้ำหนักดีมั้ย
แล้วซื้อเวย์ ยี่ห้อ Proflex Diva Soya Whey Protein
มีใครเคยทานเวย์ยี่ห้อนี้บ้างมั้ยค่ะ อยากรู้ว่าทานแล้ว
เห็นผลมั้ย เป็นยังไงบ้าง