สวัสดีคะ อยู่ๆเราก็มีอาการแบบรน ร้อนใจ กลุ้มใจ หนักใจอย่างบอกไม่ถูก อาการเหมือนกำลังจะถูกจับได้อ่าค่ะ แน่นอนว่ามันรู้สึกไม่ดีเลย แล้วเราก็ไม่รู้นะคะว่าเราทำอะไรผิด ถึงมีอาการแบบนี้ มันจะเป็นบ่อยๆเวลาอยู่คนเดียว(แต่เป็นบางครั้ง) บางครั้งเราถึงขั้นร้องไห้ บางครั้งก็เห็นเป็นภาพที่ตัวเองโดนว่า หรือโดนอะไรในสิ่งที่ไม่ดีค่ะ ภาพพวกนั้นไม่เคยเกิดขึ้นหรอกค่ะ แต่เป็นความคิดของเราเอง เราเป็นแบบนี้มา 3-4ปีแล้วค่ะ ตั้งแต่เราอยู่ป.6ต้นๆ ตอนนี้เราอยู่ม.2ปลายๆ เราปรึกษาใครทุกคนต่างบอกว่าเราคิดมาก เราคิดไปเอง เราห้ามความคิดไม่ได้จริงๆค่ะ อยู่ๆมันก็เข้ามาในหัวเอง โดยที่ไม่ได้ทำอะไรเลย บางครั้งนั่งเรียนอยู่เฉยๆ ก็กลุ้มใจขึ้นมา ตอนกลางคืนเราไม่ไหวต้องแชทคุยกับเพื่อนแล้วบอกอาการ... มันแย่มากๆเลยค่ะ เราไม่ไหวจริงๆ แรกๆก็แค่กลุ้มๆเศร้าๆ หลังๆมาน้ำตาเริ่มมาแล้ว... มีใครพอทราบมั้ยคะ.. ว่าอาการแบบนี้มันคืออะไร เราคิดว่าเป็นโรคซึมเศร้า..แต่เราเองก็ไม่ได้เรื่องเครียดถึงขั้นต้องเป็นโรคนั้น น้อยคนที่จะเข้าใจความรู้สึกของเรา เราไม่ชอบเลยที่มีคนพูดว่าอย่าคิดมาก เราอยากบอกเขาว่าเราห้ามไม่ได้จริงๆ อยู่ๆก็กลุ้มใจ เหมือนไปทำอะไรผิด เหมือนไปโกหกใครเอาไว้แล้วกำลังจะโดนจับได้ อาการเหมือนเป็นพวกกลัวความผิด มันทรมานจริงๆค่ะ ใครพอมีวิธีแก้หรือพอรู้ว่ามันคืออะไร ช่วยเราหน่อยนะคะ เรากลัวว่าถ้านานๆไปอยู่กลับเราไปตอนโตเราจะมีปัญหา... ขอบคุณค่ะ