*อ่านก่อนเม้นต์
  จขกท. ไม่มีความเสี่ยงตั้งครรภ์ ไม่ได้ชี้ชวนให้ใครทำแท้งด้วย กรุณาอย่ามาแปะ เรื่อง การทำแท้งนาจาาาา
เห็นในกระทู้อื่น แปะซะน่ารำคาญ เห็นใจคนตั้งกระทู้อยากได้คำตอบ notifications มาแต่เปิดมา
เจอแต่ อี เพจ .org เข้าใจว่าหวังดีต่อมวลมนุษยชาติ แต่เสียอารมณ์คนตั้งกระทู้นะ

เดือนนี้ ประจำเดือนไม่มาจ้า คือ ตอนนี้ PMS รุนแรงมาก แต่เลยมา 10 วันแล้วมันไม่ยอมมาสักที ซื้อผ้าอนามัยมารอจนแถบกาวจะหมดอายุแร้วโว้ยยยยยย
หงุดหงิด ฆ่าหมีมือเปล่า ตัวจะแตก หน้าบวม ขาบวมจนกางเกงคับ ท้องอืดยังกะคนท้องห้าเดือน /ชมพู่ท้องเก้าเดือนยังเล็กว่าเลย/ สิวก็แย่งกันขึ้นนนนนน หน้ามันเยิ้ม ตาขวาง โฮก แฮร่ แง่งๆๆๆๆๆ
จะไปกิน ยาสตรี ก็เห็นหมอ ด่ากระจาย ..
จะกินยาเลื่อนประจำเดือนก็แพ้อีก กินแล้วพะอืดพะอม ท้องอืด ..

เคยไปหาหมอบอกไม่มาเดือนเดียวจิ๊บจ๊อย ไม่มาสัก 3 เดือนค่อยว่ากัน
/สงสารสารร่างที่ต้องแบกรับความอืดของฉันบ้างไหมคุณหมอ/
ให้กินยาคุม ปรับฮอร์โมน น้ำหนัก กรุขึ้นมา 10 กิโลภายในหนึ่งเดือนเลยจ้า
นั่นยาหรือน้ำลายผีปอบ!

สอบถามว่า มีวิธีอะไรที่ทำให้ประจำเดือนมาเยอะๆ (ให้คุ้มกับที่ PMS)
ขอแนวธรรมชาตินิยม
อาทิเช่น โยคะท่าไหน ออกกำลังกายแบบไหน กินผลไม้หรือน้ำผลไม้อะไร ที่ช่วยเรื่องนี้
เคยได้ยินเรื่องน้ำมะกรูด กับน้ำมะพร้าวช่วยได้ มันช่วยได้จริงๆไหม
หรือแค่เป็นความเชื่อพื้นบ้าน?

ใครมีประสบการณ์ช่วยแชร์หน่อยเถอะจ้า จักขอบพระคุณมาก