เครดิต : ดอกไม้แห่งการผ่อนคลาย

สมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อนจะทำให้ร่างกายเกิดความร้อน ช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะที่อ่อนแรง อ่อนล้า หมดพลัง ให้กลับมากระฉับกระเฉง สรรพคุณช่วยไล่ลม เพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย กระตุ้นการเผาผลาญส่งผลให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ดังนี้

- ^ขิง : ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน ขับลม แก้ท้องอืด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันไข้หวัด ชะลอความแก่ บรรเทาอาการท้องร่วง ท้องเสีย บรรเทาปวดไมเกรน ต้านไวรัส บรรเทาข้อเข่าเสื่อม เพิ่มน้ำนมในคุณแม่หลังคลอด บรรเทาอาการอักเสบ ควบคุมน้ำหนัก ต้านเบาหวาน ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง
- ^ข่า : ดีต่อระบบทางเดินอาหาร ช่วยในการย่อยอาหาร รักษาโรคกลาก เกลื้อน แก้ลมพิษ แก้พิษแมลงสัตว์กัดต่อย รักษาโรคน้ำกัดเท้า บรรเทาอาการปวดบวม เคล็ดขัดยอก รักษาอาการปวดเมื่อย บรรเทาอาการในระบบทางเดินหายใจ รักษาอาการคลื่นไส้จากการเมารถ ขับน้ำคาวปลา
- _{ตะไคร้} : ช่วยแก้อาการเบื่ออาหาร ทำไห้เจริญอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ทำให้ระบบย่อยอาหารสะอาดขึ้น และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยล้างพิษในร่างกาย เพราะตะไคร้มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ทำให้เราปัสสาวะบ่อยขึ้น สารพิษและกรดยูริคจะถูกขับออกจากร่างกาย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและช่วยซ่อมแซมระบบประสาทได้ ช่วยลดอาการอักเสบ ตะไคร้ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและช่วยบรรเทาอาการปวดต่าง ๆ ได้ เช่น ปวดฟัน ปวดตามข้อ ปวดกล้ามเนื้อ ช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ ช่วยแก้และบรรเทาอาการหวัด ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง รักษาโรคหอบหืด 

- ^{พริกไทย} : ขับลมในลำไส้  ขับลมในท้อง แก้ปวดท้อง ช่วยขับไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย ใช้เป็นสมุนไพรลดน้ำหนัก แก้ลมวิงเวียน ช่วยย่อยอาหาร แก้ลมพรรดึก (ก้อนอุจจาระที่แข็งกลม) แก้อติสาร (โรคลงแดง) แก้ลมจุกเสียด แก้แน่น ปวดมวนในท้อง แก้เสมหะ แก้ไอ บำรุงธาตุ ช่วยย่อยอาหาร ขับผายลม ช่วยให้เจริญอาหาร ขับเหงื่อ ลดความร้อนในร่างกาย ช่วยขับปัสสาวะ เป็นยาอายุวัฒนะ แก้ลมชัก แก้โรคลมบ้าหมู แก้ตาแดง

- ^{ใบมะกรูด} : ช่วยแก้ไอ แก้อาการอาเจียนเป็นเลือด ช่วยแก้อาการช้ำใน ใบมะกรูดอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยในการชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็งและช่วยต่อต้านมะเร็งได้

- ^{โหระพา} : ช่วยย่อยอาหาร ช่วยให้เจริญอาหาร ขับลมในลำไส้ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ท้องร่วง แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน เด็กปวดท้อง