ภาวะซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ภาวะซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นเรื่องปกติที่พบได้บ่อยในคุณแม่หลังคลอด ประมาณ 1 ใน 7 ของคุณแม่จะประสบกับภาวะนี้ มักเกิดขึ้นภายใน&nbs

เตรียมจดกันเลย! 3 แนวทางการปรับสมดุลฮอร์โมน "หญิงวัยทอง" เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีและสุขภาพที่แข็งแรงในระยะยาว เมื่อพูดถึง “วัยทอง” เป็นคำที่ผู้หญิงหลายๆคนต่างก็ต้องเตรียมใจที่จะเจอ

เรื่องของน้องสาวเป็นเรื่องลับเฉพาะที่ไม่ค่อยมีใครให้ความสำคัญ บางครั้งก็ไม่ค่อยมีใครพูดถึงเพราะคิดว่าเป็นเรื่องส่วนตัว จริงแล้วน้องสาวประกอบไปด้วยอวัยวะส่วนต่างๆ หลายส่วนด้วยกัน วันนี้เราจึงมาพูดคุยแล

ชนิดของโรคซึมเศร้า รู้เท่าทัน รับมือถูกวิธี โรคซึมเศร้า อาการป่วยทางใจที่ไม่ใช่เพียงแค่มีความรู้สึกท้อแท้หรือเศร้าโศกเท่านั้น แต่เป็นโรคทางจิตเวชที่แบ่งออกเป็นหลายประเภท แต่ละประเภทก็มีสาเหตุ ลักษณะ แ

7 วิธีสังเกตอาการซึมเศร้าซ่อนเร้นอาการซึมเศร้าอาจแฝงตัวอยู่ในพฤติกรรมที่ดูปกติ แต่กลับส่งผลกระทบลึกซึ้งโดยไม่ทันรู้ตัว การเรียนรู้ที่จะสังเกตและเข้าใจสัญญาณเหล่านี้ไม่เพียงช่วยดูแลตัวเอง แต่ยังช่วยปกป

ในการเลี้ยงลูก การบังคับลูกในบางเรื่องนั้น นอกจากจะส่งผลกระทบในทางที่ไม่ดีกับตัวของเด็กเองแล้ว ยังส่งผลเสียถึงความสัมพันธ์ของครอบครัวอีกด้วย แม้ว่าคุณพ่อคุณแม่จะบอกว่า การบังคับลูกนั้นเกิดจากความหวังด

👴🏻👵 Sarcopenia คืออะไร และทำไมต้องป้องกัน? ภาวะกล้ามเนื้อหาย หรือ Sarcopenia เป็นภาวะที่ร่างกายสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงเมื่ออายุมากขึ้น มักเกิดขึ้นตั้งแต่อายุ 30&nb

การกิน "ส้ม" วันละลูกจะทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างไร? นักวิจัยจากฮาร์วาร์ดก็ยังรู้สึกทึ่ง ช่วยลดความเสี่ยงจากภาวะซึมเศร้าลงได้ถึง 20% นักวิจัยยอมรับว่า พวกเขา