ตามหัวข้อเลยครับ
อยากรู้วิธีการลดโซเดียมในร่างกายครับ
ที่ถามเพราะบางทีบริโภคโซเดียมเยอะมากเกินไปก้กลัวจะเป็นอันตรายต่อไตครับ/แล้ววิธีที่แนะนำลดได้เยอะมั้ย ขอบคุณครับ