หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเค็ม โซเดียมเยอะ ดื่มน้ำเปล่าตามเยอะๆทดแทน ช่วยลดความเสี่ยงโรคไตได้มั้ย?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อยากรู้ว่าถ้าเราดื่มน้ำเปล่าตามเยอะๆ จะทำให้อาหารเค็มๆ ที่เรากินเข้าไป และได้รับโซเดียมเยอะๆ ลดลงบ้างมั้ย?
ความเสี่ยงโรคไตน้อยลงมั้ย? เพราะความจืดของน้ำไปเจือจาง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าจำเป็นต้องกินอาหารที่มีโซเดียมเยอะ
จะมีวิธีลดผลเสียของโซเดียมได้อย่างไรครับ เช่นดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้มั๊ยครับ ปล ชอบกินน้ำมะเขือเทศดอยคำวันละกล่องแต่มันมีโซเดียม9% ขนมปังฟาร์มเฮาส์มีโซเดียม11%
monster_no9
ปกติคนเรารับโซเดียมไม่ควรเกิน 2,400 มิลลิกรัมต่อวัน แต่คั่วกลิ้งปลาปุ้มปุ้ย 1 กระป๋องมีปริมาณโซเดียมถึง 1,680 มก.!
พอดีซื้อมาลองกินดู รู้สึกว่ารสชาตใช้ได้ เลยไปเหมามาเกือบสิบกว่ากระป๋อง แต่พอมาพลิกอ่านข้อมูลโภชนาการข้างกระป๋องถึงกับอึ้ง ส่วนใหญ่พวกปลากระป๋องปรุงรสต่างๆในตลาดมักมีขนาด 100 กรัมขึ้นไป ที่สำรวจได้มีโ
สมาชิกหมายเลข 822531
การกินเค็มมากๆ จะทำให้ตัวหน้าเราบวมน้ำใช่หรือไม่
คือดูบวมๆ แต่น้ำหนักไม่เยอะ แล้วมีวิธีแก้ไขยังไงนอกจากไม่กินเค็มมาก
Estudiantes
ที่เค้าเรียกกันว่า " อาการบวมน้ำ" มีอาการเป็นยังงัยคะ เกิดจากอะไร และจะแก้ไขได้ยังงัยบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 1414137
หากเรากินเค็มมากๆ แล้วกินน้ำตามจะช่วยให้ไตทำงานน้อยลงมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 735729
งานวิจัยชี้ดื่มกาแฟยามเช้าอาจช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ
งานศึกษาวิจัยชิ้นใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์เกี่ยวกับโรคหัวใจ European Heart Journal (วารสารโรคหัวใจแห่งยุโรป) เมื่อวันพุธที่ผ่านมา ระบุว่า ช่วงเวลาของวันที่คุณดื่มกาแฟอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเส
สมาชิกหมายเลข 7918220
อาหารลดความดันโลหิตสูง หาทานง่าย ได้ประโยชน์
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pobpad.com/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5
stardom
วิจัยพบ ดื่มกาแฟตอนเช้า ลดความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจ-หลอดเลือดลง
วิจัยพบ ดื่มกาแฟตอนเช้า ลดความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจ-หลอดเลือดลง 31% แม้ไม่เห็นความแตกต่างของคนดื่มทั้งวัน ดื่มผิดเวลา ชีวิตเปลี่ยน งานวิจัยใน "วารสาร
Magpies
เคล็ดลับ ในการลดความอ้วนอย่างด่วนๆ
สวัสดีค่ะวันนี้นะคะ บาสจะมาแนะนำเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆนะคะ สามารถหยิบไปใช้ได้เลยค่ะ ยินดีนะคะที่จะแบ่งปันความสวยงามให้กัน การที่เราทำ if หรือว่าการทำ water fasti
สมาชิกหมายเลข 1701162
นอกจากปลาทูแล้ว เราสามารถให้ปลาน้ำจืดชนิดอื่นแก่แมวบ้างได้ไหมครับ
ปลาทูเป็นปลาทะเล มันค่อนข้างเค็ม แมวกินมากๆก็ไม่ดีเพราะเสี่ยงต่อโรคไต แต่ถ้าเราลดปลาทูลงแล้วหันมาให้ปลาน้ำจืดอย่างอื่นทดแทนกัน ถามว่าจะลดความเสี่ยงจากโรคไตแก่น้องแมวได้บ้างไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 760484
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเค็ม โซเดียมเยอะ ดื่มน้ำเปล่าตามเยอะๆทดแทน ช่วยลดความเสี่ยงโรคไตได้มั้ย?
ความเสี่ยงโรคไตน้อยลงมั้ย? เพราะความจืดของน้ำไปเจือจาง