คือเราอายุ16ปีค่ะ น้ำหนักก็ตามหัวข้ออยากรู้ว่าอ้วนไหมสมัยม.1เราผอมมากจำไม่ได้ว่ากี่โล เลยเริ่มความคิดอยากปะชดตัวเองคิดว่ายังไงคคงไม่อ้วนก็กินหนักมากหลังเลิกเรียนก็กินข้าว พอตกข้าวเย็นก็กินข้าวเยอะมากแบบจนแน่นท้องมาก จนน้ำหนักแตะ50คือแบบดีใจมาก ชั่งทุกอาทิตย์ขึ้นอาทิตย์ละ2โล น้ำหนักขึ้นถึง56ดีใจมาก ตอนนี้เราก้ไม่คิดว่าตัวเองอ้วนน่ะ แต่มีคนทักว่าอ้วนขึ้นแก้มออกหน้าบาน ก็คิดทานน้อยลงไม่ได้คิดจะลดน้ำหนักก็กลับมาทานเป็นธรรมดา ก็ทานเรื่อยๆจนถึงม.3น้ำหนักขึ้นมาน้ำหนักขึ้นมา59 น้ำหนักหยุดชะงักที่59นานมาก ไม่ขึ้นไม่ลง ก้กินปกติทานข้าวทานขนมปกติ พอเปิดเทอมม.4เรากลับมาจากร.รเราซื้อขนมเข้าไปกินในห้องนอนบางทีก็เป็นพวกไก่ป๊อปชานมไข่มุกทุกวันพอตกตอนซ้อมกีฬาก็กลับมากินเยอะมากๆเพราะคิดว่ายังไงคงไม่อ้วนซ้อมกีฬาอยู่แบบนี้มาเรื่อยๆ รู้สึกว่าพุงออก น้ำหนักต้องขึ้นแน่ๆ ไปชั่งได้63.5ตกใจม้ากกกก้มีคนทักว่าดูอ้วนขึ้นท้อใจมาก เลยเปลี่ยนพฤติกรรมไม่กินพวกขนมหลังเลิกเรียน ตอนนี้น้ำหนักเหลือ62.4 เลยอยากถามทุกคนว่าเท่านี้อ้วนไหม ลดถึงเท่าไหร่ถึงจะพอดี ..ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกการตอบกลับค่ะ