หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีผอมให้เร็วที่สุดต้องทำไง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
เราอยากผอมให้เร็วที่สุดโดยไม่ต้องไปฟิตเนส เราขี้เกียจมากบางทีขยันแล้วมันก็อดไม่ได้ ต้องการแบบ เร็วประมาณ1-2สัปดาห์ ตอนนี้เรา67อยากได้น้ำหนัก45มาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนขยัน อยู่ที่ไหนก็ลำบาก คนขี้เกียจ อยู่ที่ไหนก็สบาย 5555
แต่ไหนแต่ไร ถูกสอนมาว่า ให้เป็นคนขยันนะลูก อยู่ที่ไหนก็ไม่อับจน ไม่อดตาย เป็นจริงดังนั้น แต่กลับค้นพบว่า เราไม่อดก็จริง แต่เหนื่อยใช้ได้เลย ยุคนี้คนอยู่เป็นเท่านั้
สมาชิกหมายเลข 8509135
ท้อแท้กับการลดความอ้วนมากๆครับ :(
คือตอนนี้ผมอยากจะลดน้ำหนัก เลยลงทุนไปสมัครฟิตเนสปีนึง แต่ผมเป็นโรคขี้เกียจไปฟิตเนสมากๆ โดยเฉพาะเวลาที่ต้องเบิร์นไขมัน 30-45 นาทีนี่ เบื่อสุดๆครับ ท้อแท้ พอคิดว่าเราต้องงดกินของอร่อยๆที่ชอบไปหลายๆเดือน
สมาชิกหมายเลข 1412278
หาเพื่อนลดน้ำหนักทุกเพศทุกวัย พิกัด คอนโดลุมพินีเมกะบางนา
หวัดดีค่ะ ชื่อ อรนะคะ อย่างที่บอกเลยค่ะ เราอยากลดน้ำหนักมากตอนนี้หนักมาก หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ คือเราเป็นคนขี้เกียจมากๆให้เข้าฟิตเนสที่คอนโดคนเดียวก็ขี้เกียจมันต้องมีเพื่อนถึงจะไม่ขี้เกียจเราเป็นคนแบบน
สมาชิกหมายเลข 3931729
อยากผอม แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย มีวิธีอื่นบ้างมั้ยค่ะ ไม่อยากพึ่งยาลดน้ำหนัก
ช่วยแนะนำหน่อยค๊าาาา
สมาชิกหมายเลข 4190458
เคยผอม
เคยลดน้ำหนักได้จาก 70 เหลือ 51 เมื่อก่อนลดจากการควบคุมอาหารแต่ไม่ได้อด ออกกำลังกายหนักทุกวันจนน้ำหนัก51 เราก็เลิกออกกำลังกาย เวลาผ่านไปตามใจปากน้ำหนักขึ้นมาเป็น 56-57 เราก็เริ่มกลับมาออกกำลังกายอีกคร
น้องกล้วยหอมทอด
จริงหรือไหม้ !! ที่ถ้าหัวหน้าสนิทเราจะชอบแซะ ชอบแซว ชอบแหย่ ไม่ใช่เชิงชู้สาว 1,000,000 % ค่า
เราเคยถามหัวหน้าว่าทำไมชอบแซะ ชอบแซว ชอบใช้เราจังแบบถามว่า ลาไปไหนคะ ลาเยอะกว่าทุกคนในแผนกล่ะ เรื่องงานขอตั้งใจทำกว่านี้หน่อยน๊า... อย่าถนัดแต่ของฟรี ทำหน้าดีๆหน่อยเวลาทำงาน อะไรประมาณนี้ค
สมาชิกหมายเลข 6063346
ถึงคนที่อยากผอมแต่หาวิธีทางลัด
อยากผอมแต่กินเหมือนไม่เคยกิน กินเหมือนชาตินี้ฉันจะไม่ได้กินอะไรอีก อยากผอมแต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ขี้เกียจเดินแม้แต่ระยะทางสั้นๆ ขี้เกียจไปทุกอย่าง อยากผอมแล้วพึ่งทางลัด เคส ตย. ก็มีให้เห็นถมเถไปว่ามัน
มุตา
อยากลดน้ำหนักให้หุ่นดูเอ๊กซ์ๆต้องทำไง
คือเราเป็นคนชอบกินมากถือว่ากินเก่งเลยเเหละมีอยู่ช่วงหนึ่งเรากินหมูกะทะบ่อยมากจนตัวดูบวมๆเราคิดอยากลดน้ำหนักแต่เวลาที่เราไปวิ่งหรือออกกำลังกายเรามักจะทำได้เเค่เเปบเดียวเราก็เหนื่อยเราขี้เกียจออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 5151256
อยากลดน้ำหนักออกไปสัก 30กิโลกรัม ต้องใช้เวลากี่ปี
ตอนนี้น้ำหนัก 105 กิโลกรัม อยากลดน้ำหนักให้อยู่ที่ 75 กิโลกรัม ต้องใช้เวลานานเท่าไหร่ครับ เคยมีเพื่อนก่อนเป็นทหารเกณฑ์ อ้วนมาก ไปฝึกไม่กี่เดือน ผอมเป็นคนละคนเลย แพลนว่าจะลดโดย การวิ่ง - เดิน วันละ1ช
สมาชิกหมายเลข 2790700
ฉลาด แต่ ขี้เกียจ
คือยายบอกเราว่าเราอ่ะฉลาดแต่ขี้เกียจแบบนี้ไม่มีทางรุ่งหรอกไม่มีใครเขาเอาหรอก พ่อก็ว่าเราเราเลยตั้งคำถามกับพ่อว่าฉลาดกับขี้เกียจและโง่แต่ขยันอันไหนดีกว่าพ่อเราบอกโง่แต่ขยันดีกว่าเพราะคนโง่ถึงขยันอ่านหน
สมาชิกหมายเลข 7660783
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีผอมให้เร็วที่สุดต้องทำไง