อยากสอบถามครับ ว่าน้ำกระท่อม มีแคลลอรี่ไหม  กรณีที่กินแบบไม่ผสมอย่างอื่นเลย

มื้อเช้ากินตอน9-10โมง กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 2 ทัพพีมื้อ2กินตอน15:00-15:30 กินไข่ต้ม2ลูก + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1ทัพพีมื้อเย็นไม่กินอะไรแล้ว ออกกำลังกายไม่หักโหมมาก ไม่กินจุกจิกทั้งวัน ดื่ม

สวัสดีค่ะ เราตั้งใจลดน้ำหนักมา 1-2 ปีได้แล้ว ก่อนหน้านี้ก็ใช้วิธี Low Carb บ้าง ลดเนื้อสัตว์บ้างจน น้ำหนักลงมาได้เยอะแล้วก็เริ่มนิ่ง (ลงมาถึงน้ำหนักเดิมก่อนอ้วน เพราะมีลูก) เลยเริ่มจะลงต่อยากล่ะ เราก

คือเป็นคนเข้าเซเว่นบ่อย ส่วนใหญ่ก็ซื้อแต่พวกเครื่องดื่มหวานๆเย็นๆมากิน. แต่ช่วงนี้พยายามลดแคลอยู่. จึงขอถามพี่ในห้องนี้ว่ามีเครื่องดื่มอะไรที่หวานๆ แต่แคลน้อยๆในเซเว่นบ้างครับ. ตอนนี้ที่กินทุกวันมีอ

ตามหัวข้อกระทู้และอยากทราบว่า part time 7-11ของเชียงใหม่นี่เวลาไปทำงานจริงไม่ต้องเข้าแคชเชียร์จริงตามที่ฝ่ายบุคคลบอกมั้ยคะ บุคคลบอกว่าparttime ไม่ต้องเข้าแคชเชียร์ ทำงานวันละ5ชม. ให้จัดเรียงของเติมของ

คืนตอนนี้น้ำหนัก67ยังอ้วนมากอยู่เลย

สต.หนูอายุ13ค่ะ สส.154 นน.33 อยากอ้วนทำยังไงดีคะ แบบว่ากินแลคตาซอยถั่วเหลืองก่อนนอนทุกวันน้ำหนักมันจะเพิ่มมั้ยคะ หรือว่ายังไงก็ได้อ่ะค่ะ ขอแบบว่าหาซื้อในเซเว่นได้ง่ายๆ ไม่ต้องไปพลิกแผ่นดินหาค่ะ (ติดแท