หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครมี ig ของคุณหมอหมี ไหมคะ (dr_carebear)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
แพทย์
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โภชนาการ
ปกติติดตามคุณหมอหมีทาง ig แต่หา ig ไม่เจอแล้ว
ไม่รู้ว่าคุณหมอเลิกเล่น social รึเปล่า
เมื่อก่อนคุณหมอหมีเคยเล่น twitter ค่ะ
ส่งการบ้านอาหารสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก
ดูโภชนาการ ออกกำลังกาย ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตื่นเช้ามา ก่อนออกกำลังกายกินกาแฟดำ หรือกินกาแฟผสมนมพืชดีกว่า
ควรมีแคลอรี่นิดหน่อย ก่อนออกกำลังกาย รึเปล่า
ตัวอ้วน VS ตัวผอม
ขอแชร์คลิป วิธี ทำให้ อายุยืนยาว
โภชนาการอายุ 100 ปี: กุญแจ สู่อายุยืนยาว ของคุณหมอ Dr. John Scharffenberg 1.ไม่สูบบุหรี่ 2. ไม่ดื่มเหล้า หรือเบียร์ 3. ออกกำลังหาย&nb
สมาชิกหมายเลข 6789905
ชวนเพื่อนๆมาวิ่งสะสม 500 k ในปี 2013 ..... โครงการดีๆ...จาก หมอหมีชวนวิ่งค่ะ
โครงการนี้เหมาะกับมือใหม่หัดวิ่ง...หรือคนที่วิ่งเป็นประจำอยู่แล้วค่ะ เป้าหมายคือ 500k ในปี 2013 แค่สัปดาห์ละ 10 กิโล เป็นโครงการของ..หมอหมีชวนวิ่ง เพื่อนๆอาจคิดว่า...หมอหมีเป็นคัยอ่ะ....มีคำตอบค่ะ...เ
lazyfriday
ลดน้ำหนักตอนอายุ 15 ค่ะ
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ 15 ปีค่ะกำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หนูสูง 152 น้ำหนักตอนนี้ 55-56 ค่ะทีเเรกหนูน้ำหนัก 65 ค่ะลดได้ 9-10 กิโลแล้วค่ะคือหนูดีใจมากค่ะที่ลดน้ำหนักได้ ออกกำลังกาย 5-6 วันต่อสัปดาห์ค
สมาชิกหมายเลข 8241988
เคล็ดลับลดน้ำหนักสุขภาพดี
การลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยเป็นเป้าหมายที่ดีสำหรับปีใหม่ นี่คือเคล็ดลับที่สามารถช่วยคุณได้: 1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและสมเหตุสมผล กำหนดน้ำหนักที่ต้องการลดต่อสัปดาห์ เช่น 0.5-1 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 8397819
รดน้ำหนักแบบ IF
เบื่อคำดูถูกว่าอีอ้วนแล้วเลยไปศึกษาในเน็ตดูลดน้ำหนักแบบ IF เป็นวิธีที่วิจัยแล้วว่าจะไม่โยโย่แล้วเห็นผลอย่างแน่ชัดอยากสอบถามเพื่อน อยากสอบถามเพื่อนๆว่าใครเคยลดน้ำหนักแบบนี้บ้างคะแล้วออกกำลังกายกับทานอา
สมาชิกหมายเลข 5936466
แม่แอบกินยาสมุนไพรหมอคนดัง
วันนี้ผมเจอยาสมุนไพรขึ้นต้นด้วย G หลายคนน่าจะรู้ แม่ผมเคยเป็นมะเร็งลำไส้ผ่าตัดให้คีโมฟอลโล่อัพมา 5 ปีแล้ว ไม่เป็นอะไร ผมมาเจอกะปุกยาแปลกๆ เลยถามแม่กินอะไรอยุ่
สมาชิกหมายเลข 7411199
[NEWS][11DEC24][BLACKPINK]JISOO and Park Jung-min in Newtopia hugging and being super sweet l ข่าวประจำวัน
JISOO and Park Jung-min , hugging and being super sweet… 'Newtopia', confirmed to be released on February 7th พัคจองมินและจีซู กอดกันและแสนหวาน... 'Newtopia' คอนเฟิร์มเข้าฉาย&nbs
BlinkBoy
ลดน้ำตาล ลดสิวจริงรึเปล่า???
คือไม่มีอะไรหรอกครับแค่อยากจะแชร์ประสบการณ์ของผมหน่อย ผมอายุ15 มีปัญหาเรื่องสิวเยอะมาก ยิ่งตรงกราม กรอบหน้านี่เยอะสุดๆ แต่ส่วนตัวผมเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้วตอนปิดเทอม พอเปิดมาก็พยายามจะคุมอาหารลดของหว
สมาชิกหมายเลข 6836052
รู้สึกความเชื่อมั่นกับหมอที่เป็นLGBTQ ลดต่ำลงเพราะสังคมทวิตเตอร์
จขกท.เล่นทวิตเตอร์หรือที่ตอนนี้ทุกคนคงรู้จักว่าเป็นแอพx มาเป็น10กว่าปีแล้ว ไว้ตามข่าวทั่วไปทั้งไทยและเทศ ซึ่งการเล่นทวิตทุกคนมีจุดประสงค์ต่างกัน และ1ในนั้นที่เคยเห็นคือการไว้ลงแอคโป๊/ถ่ายคลิป ซึ่งตั้ง
สมาชิกหมายเลข 8524650
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
แพทย์
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครมี ig ของคุณหมอหมี ไหมคะ (dr_carebear)
ไม่รู้ว่าคุณหมอเลิกเล่น social รึเปล่า
เมื่อก่อนคุณหมอหมีเคยเล่น twitter ค่ะ
ส่งการบ้านอาหารสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก
ดูโภชนาการ ออกกำลังกาย ^^