แฟนเป็นคนไม่อ้วนไม่ผอมครับ สูง 160 หนัก 54-55 ก่อนหน้านี้เธอกินมื้อเย็นเร็ว บวกกับเลือกกิน ไม่ค่อยกินของมันๆ เช่น มันหมู , หนังไก่ ฯลฯ ก็เลยไม่จำเป็นต้องออกกำลัง
ส่วนตัวผม เป็นคนชอบกินมาก และติดนิสัยกินมื้อเย็นเยอะ ก็เลยจำเป็นต้องไปฟิตเนสอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง ส่วนตัวเป็นคนชอบเล่นกีฬาอยู่แล้วครับ แต่หาโอกาสเล่นกีฬาไม่ได้ เลยต้องเข้าฟิตเนสแทน
ทีนี้เราเริ่มคุยเริ่มคบกันได้ไม่นาน ด้วยความที่ผมชอบกิน เลยชวนไปกินบุฟเฟ่ต์หรือร้านอาหารบ่อยๆ ทำให้เธอกินเยอะ และกินมื้อเย็นดึกกว่าเดิม บอกตรงๆว่าผมกลัวเธอจะอ้วนครับ ก็เลยพยายามชวนไปออกกำลัง เริ่มจากง่ายๆเช่นตีแบด แต่เธอจะบ่ายเบี่ยงตลอดครับ คือเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังหรือเล่นกีฬาเลย เลยอยากสอบถามว่ามีวิธีชวนดีๆ หรือมีกิจกรรมดีๆ ที่แม้แต่คนไม่ชอบออกกำลังก็น่าจะสนใจมั้ยครับ
ถ้าเป็นไปได้ ขอเป็นกิจกรรมที่ทำช่วงเย็น-ค่ำนะครับ เพราะช่วงกลางวันต่างคนต่างทำงานกัน ไม่มีเวลาครับ
แฟนไม่ชอบออกกำลังเลย มีกิจกรรมหรือวิธีชวนดีๆมั้ยครับ
ส่วนตัวผม เป็นคนชอบกินมาก และติดนิสัยกินมื้อเย็นเยอะ ก็เลยจำเป็นต้องไปฟิตเนสอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง ส่วนตัวเป็นคนชอบเล่นกีฬาอยู่แล้วครับ แต่หาโอกาสเล่นกีฬาไม่ได้ เลยต้องเข้าฟิตเนสแทน
ทีนี้เราเริ่มคุยเริ่มคบกันได้ไม่นาน ด้วยความที่ผมชอบกิน เลยชวนไปกินบุฟเฟ่ต์หรือร้านอาหารบ่อยๆ ทำให้เธอกินเยอะ และกินมื้อเย็นดึกกว่าเดิม บอกตรงๆว่าผมกลัวเธอจะอ้วนครับ ก็เลยพยายามชวนไปออกกำลัง เริ่มจากง่ายๆเช่นตีแบด แต่เธอจะบ่ายเบี่ยงตลอดครับ คือเป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังหรือเล่นกีฬาเลย เลยอยากสอบถามว่ามีวิธีชวนดีๆ หรือมีกิจกรรมดีๆ ที่แม้แต่คนไม่ชอบออกกำลังก็น่าจะสนใจมั้ยครับ
ถ้าเป็นไปได้ ขอเป็นกิจกรรมที่ทำช่วงเย็น-ค่ำนะครับ เพราะช่วงกลางวันต่างคนต่างทำงานกัน ไม่มีเวลาครับ