เราเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบการออกกำลังกายเลยให้ดิ้นตาย 55555 พอเริ่มได้ออกจริงจังตอนลดความอ้วนเลยรู้สึกว่า เออ มันก็ดีแฮะ

แต่การกีฬามาพร้อมกับการลงทุนเหมือนกัน ใช่ไหมล๊าาาาาา

แต่เราเหนียวอะ 555555 แอบงก เลยพยายามหากิจกรรมการออกกำลังที่ไม่ต้องเสียเงินมาก สำหรับเราเลยมีดังนี้


- ดัมเบล 100 บาท 1 อัน (พอดีมีอยู่แล้ว 1 อันเลยซื้อเพิ่มแค่อันเดียว)

- ห่วงฮูลาฮุป 500 บาท (อันนี้แม่ซื้อให้ก่อนที่คิดจะออกกำลังลดความอ้วนอีก)

- เครื่องออกกําลังกายเคล้ายๆแบบ ab core 700 กว่าบาท (ช่วยเรื่องซิทอัพ)

- รองเท้าวิ่ง ฟรี (มรดกตกทอดจากอา ใส่ได้พอดีเลย เขาเลยยกให้ ขอบคุณค่ะ!!!)

แล้วของเพื่อนๆพี่ๆมีอะไรบ้างค่ะ