สวัสดีครับ รบกวนดูผลการตรวจร่างกายให้หน่อยครับ ว่าข้อมูล/ตัวเลขแบบนี้สุขภาพเป็นอย่างไร

อายุ  43 ปี ส่วนสูง 170 ซม. น้ำหนัก 76 กก.

เริ่มออกกำลังกายตั้งแต่กลางปี 58 หลังน้ำหนักขึ้นไปถึง 84 กก. แรกๆกระโดดเชือก และเริ่มเตะฟุตบอลตั้งแต่ต้นปี 60 ปกติออกกำลังกาย 4 วันๆละ 1 ชม. (ก่อนหน้าไม่เคยออกกำลังกายเลย)

อาหารปกติส่วนใหญ่เป็นข้าวราดแกง ไม่เติมน้ำปลา  กินผลไม้พวกมะม่วง ฝรั่ง สัปรดทุกวัน แทบไม่กินของหวานและไม่ดื่มน้ำอัดลม กินกาแฟดำ(ตั้งแต่เริ่มออกกำลังกาย) ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ นอนดึกอาทิตย์ละ 2 วัน(เที่ยงคืน) ปกติ 3ทุ่มครึ่ง ไม่ค่อยมีเรื่องเคลียด

พ่อแม่ไม่มีใครเป็นโรคหัวใจ หรือเบาหวาน


..
จริงๆจนท.ที่ตรวจเลือดก็บอกแค่ไขมันเกินนิดหน่อย


...
ผมแอบสงสัยว่า ผมออกกำลังกาย และค่อนข้างดูแลเรื่องอาหาร และผมทานผักเก่งมาก แต่ทำไม ตัว Cholesterol ถึงไม่ลดลงเลย แถม Glucose ยังเพิ่มขึ้นอีก



กรุณาแนะนำให้ด้วยครับ ขอบคุณครับ