หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้วิธีที่ช่วยลดการทานของหวานคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ของหวาน
โรคเบาหวาน
คลับสุขภาพ
คือ จขกท เป็นคนกินหวานเก่งมากๆ อะไรที่เพื่อนๆบอกว่าเลี่ยน หวานกินไม่ได้ จขกท สามารถกินได้ทั้งหมดและไม่รู้สึกว่าหวานหรือเลี่ยนเลย ซึ่งเหตุนี้ก็ทำให้น้ำหนักพุ่งปรี๊ด จาก 50 เป็น 53 แล้ว ควรจะเริ่มลดของหวานไงดีคะ อีกใจก็กลัวอ้วนไปกว่านี้และกลัวเบาหวานด้วย แต่ อีกใจก็อยากกิน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำตาล หรือ โซเดียม?
อยากทราบว่าระหว่าง ทานน้ำตาลเยอะ กับทานโซเดียมเยอะ อย่างไหนอันตรายมากกว่ากัน ทานน้ำตาลเยอะ มีผลกับน้ำหนัก เบาหวาน ทานโซเดียมเยอะ มีผลกับไต ความดัน แล้วถ้าต้องเลือกกินอย่างใดอย่างหนึ่งมากกว่ากันจะ
สมาชิกหมายเลข 5046131
อะไรแทนของหวานได้ในช่วงลดนน.?
ช่วงจขกท. นี้กำลังอยู่ในช่วงควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักค่ะ เพราะยังไม่มีเวลาไปออกกำลังกายเลยเน้นที่อาหารก่อน โดยการไม่ทานเกินวันละ 1,000 kcl. + งดของทอด ของมัน ของหวาน แต่ปกติจขกท. เป็นคนติดของหวานหลังม
สมาชิกหมายเลข 4841602
ระวัง!.. 5 พฤติกรรม เสี่ยง "เบาหวาน" ที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ระวัง!.. 5 พฤติกรรม เสี่ยง "เบาหวาน" ที่คุณอาจไม่รู้ตัว รู้หรือไม่ว่าโรคเบาหวานเป็นหนึ่งในโรคที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ หากเรารู้จักดูแลสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ
โรงพยาบาลรามคำแหง
จากคนที่ชอบทานหวาน อยู่ดีๆก็ไม่ชอบซะงั้น เป็นเพราะอะไรคะ
ปกติชอบกินของหวานมากค่ะ ขนมนมเนยกินได้ตลอด มาพักหลังๆไม่อยากทานของหวานเลย ทานแล้วรู้สึกเลี่ยนมาก ไม่สบายท้อง เป็นมาเกือบเดือนแล้วค่ะ นน.ก็ลงเล็กน้อย ไม่แน่ใจใครเคยมีอาการแบบนี้มั้ยคะ แรกๆก็ดีใจเพราะรู
สมาชิกหมายเลข 3671170
สอบถามค่ะ อยากทานแต่ของหวาน แต่ไม่ได้เป็นเบาหวานนะคะ แค่รู้สึกว่าอยากหวานมากๆเลย แบบนี้เรียกติดหวานไหมคะ
เหมือนด้านบนเลยค่ะ แต่ปกติแล้วเวลาปรุงอาหารจะปรุงเผ็ดเค็ม ไม่ใส่น้ำตาลเลย ถึงปกติจะทานของหวานบ้างแต่ไม่บ่อย แต่มีมาช่วงนี้ที่ต้องการอะไรหวานมากๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7547447
ลดน้ำหนักตอนอายุ 15 ค่ะ
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ 15 ปีค่ะกำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ หนูสูง 152 น้ำหนักตอนนี้ 55-56 ค่ะทีเเรกหนูน้ำหนัก 65 ค่ะลดได้ 9-10 กิโลแล้วค่ะคือหนูดีใจมากค่ะที่ลดน้ำหนักได้ ออกกำลังกาย 5-6 วันต่อสัปดาห์ค
สมาชิกหมายเลข 8241988
5 พฤติกรรมยอดฮิตยุคใหม่ ที่ทำให้คนป่วยง่ายตั้งแต่อายุ 20+
ใครรู้สึกว่าชีวิตตัวเองวนลูปแบบนี้บ้าง? ชอบกินของอร่อย ไถฟีดดึกจนไม่มีเวลาพัก ร่างโทรมง่าย ป่วยเก่ง อายุก็ยังไม่ถึงเลขสาม! ถ้านี่คือคุณ อ่านต่อให้จบ เพราะชีวิตเ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
โรคอ้วน
เราไปปรึกษาหมอที่โรงพยาบาลรัฐ เรื่องโรคอ้วน ปัจจุบันอายุ 32 ปี นน. 96 โล สูง 165 ซม. หมอบอกว่าเราไม่เข้าข่าย ผ่าตัดกะเพาะ หมอให้คุมอาหาร 1,500 แคล แล้วหมอให้ยาเบาหวาน เราถามหมอ ไม่อันตรายใช่ไหม เพรา
สมาชิกหมายเลข 8536841
แนะนำวิธีลดน้ำหนักออกกำลังกายแบบไหนเหมาะกับเรา
อยากลดน้ำหนักมานานแล้วค่ะ แต่ไม่ค่อยมีเวลาลดน้ำหนักเลย ไปโรงเรียน7โมง เรียนเสร็จสองทุ่ม กลับถึงบ้านสามทุ่มแล้วค่ะ วันเสาร์ก็มีเรียนพิเศษ พอวันอาทิตย์ก็อยากพักไม่มีแรงเลยค่ะ คิดว่าจะเริ่มลดตอนปิดเทอมให
สมาชิกหมายเลข 8383529
ลดน้ำหนัก
หนูอยู่ม.2น้ำหนัก61สูง158-160ประมาณนี้อยากลดน้ำหนักค่ะเเต่ไปร.รตอนพักรับประทานอาหารควรทานอะไรดีคะ อยู่ร.รมีเเต่อาหารที่เเคลเยอะๆของทอดขนมหวานอะไรอย่างงี้อ่ะค่ะหรือหนูควรทานตั้งเเต่อยู่ที่บ้านเเล้วก็ไม
สมาชิกหมายเลข 7991180
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ของหวาน
โรคเบาหวาน
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้วิธีที่ช่วยลดการทานของหวานคะ