เราเป็นคนนึงที่มีปัญหาเกี่ยวกับความอ้วนที่สะสมมานานมาก ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหารมาหลายครั้ง แต่ละครั้งก็ไม่เคยทำได้เกิน1 เดือน สุดท้ายก็วนกลับมากินอีก เป็นแบบนี้อยู่ทุกครั้ง เห็นคนอื่นที่เค้ามารีวิวลดน้ำหนักกันจนผอมสวย ชื่นชมในความอดทนของเค้าที่ผ่านจุดนั้นมาได้ แต่ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมตัวเราถึงทำไม่ได้สักที แรงจูงใจของเราก็มีนะ แต่เราไม่เคยทำมันสำเร็จจนถึงฝั่งสักที ขอถามเพื่อนๆหน่อย ใครมีแนวคิดอะไรบ้างที่ทำให้ลดน้ำหนักได้อย่างจริงจังบ้างค่ะ