เราเป็นคนรูปร่างเล็กค่ะ ตัวไม่สูงมาก ส่วนสูง 157 เซน หนักประมาณ 44-45 กิโล โดยตลอด
แต่ปัญหาของเราคือ เป็นคนต้นแขนใหญ่ หมายถึงในขนาดตัวที่เล็กต้นแขนจะใหญ่กว่าจนเห็นได้ชัด
ไม่มั่นใจมากๆเลยค่ะเวลาใส่เสื้อแขนกุด ทำให้ไม่อยากใส่เสื้อแขนกุด ทั้งๆที่เจอเสื้อสวยๆหลายตัวที่อยากใส่
เวลาน้ำหนักขึ้นก็จะขึ้นส่วนต้นแขนก่อนด้วยค่ะ คือใหญ่นำส่วนอื่นเลยยยย


รบกวบเพื่อนๆช่วยแนะนำท่าออกกำลังกายที่สามารถแก้ไขต้นแขนใหญ่ให้หน่อยนะคะ
จะรับไปปฏิบัติอย่างเคร่งครัดจริงๆค่ะ ขอบคุณค่ะ