น้ำหนักขึ้นมา 20 กิโล ออกกำลังกายเรื่อยๆ ลดลง 10 กิโล ก็โดนเท 5555 ตอนนี้ลดลงอีก 3 กิโล ก็ยังไม่มีใครมองเหมือนเดิม 5555
** ไม่เป็นไรนะบอกตัวเอง .. ขอบคุณสำหรับ ปม ที่สร้างให้  .. เป็นแรงใจในการออกกำลังกายหนักเป็นอย่างดี 😭✌️ ... สู้ต่อไปเป้าหมายอีก 8-9 โลนะ ฮึบๆ!! **ตื่นเช้ามาออกกำลัง - เลิกงาน ก็ออกกำลัง ..