สวัสดีค่ะ เป็นกระทู้แรก ถ้าผิดพลาดอะไร ขออภัยล่วงหน้าค่ะ
เริ่มจาก พอดีแฟนที่คบอยู่ตอนนี้ เขาเป็นพวกเทรน เข้ายิม และเลือกกิน บวกกับมีปัญหาเกี่ยวกับไตค่ะ คือเหมือนไตทำงานหนักไม่ได้มั้งเราก็ไม่ได้ถามละเอียด แต่แฟนชอบทานอาหารไทย(แฟนฝรั่งค่ะ) แล้วอาหารไทยเนี่ยถ้าชอบรสจัดๆ ต้องใส่น้ำตาลกับน้ำปลาหนัก แฟนไม่ทานน้ำปลากับน้ำตาลค่ะ เลยต้องงดใช้น้ำตาล น้ำปลา แต่การที่ใส่เกลือแทน มันดีกว่าจริงๆไหมค่ะ เพราะพอขาดน้ำตาล เราค่อนข้างหนักมือกับเกลือค่ะ ขอความรู้ผลเสียของเกลือด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ