คือสงสัยค่ะ เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แล้วต้องลดปริมาณอาหารลด บวกกับต้องออกกำลังกาย คือเราต้องเทรนงานบวกกับเรียนด้วยไงคะ รู้สึกลำบากมากเลยค่ะ รู้สึกโหยหิวตลอดเวลาและง่วงตลอด เหมือนสมองไม่ได้รับสารอาหารอะไรเลย เรียนก็ทำไม่เต็มที่ ทำงานก็โดนด่าบ่อยๆพลาดเยอะมาก ไหนจะต้องหอบเอาสังขาร์มาวิ่งออกกำลังกายอีก อยากรู้จังนะคะ ว่าพวกดารานางแบบที่เขาลดกันอย่างจริงๆจังๆเนี่ย เขาอยู่กันได้อย่างไง งานที่เขาทำๆกันก็ไม่ใช่ง่ายๆ  ต้องจำบท ต้องเจอผู้คน บางคนต้องเรียน เขาไม่มึนไม่เบลอกันเลยหรอคะ เห็นบางคนออกกำลังกายกันหนักด้วย แล้วต้องมาลดอาหารควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักอีก เราเริ่มท้อแล้วอ่ะ น้ำหนักลงอย่างต่อเนื่ยงนะคะ ลงเร็วมาก แต่ตอนทำงานกับตอนเรียบนี้สมองไม่ไปเลยค่ะ หรือเกิดจากปัจจัยอื่นด้วยคะ
อยากกลับมากินแป้ง กินข้าวมันไก่ ข้าวขาหมูเหมือนเดิม สมองแล่นดีนักเชียว5555