1. อยากทราบว่าพี่ๆในห้องศาสนาท่านใด สามารถทรงอานาปานสติในตลอดวันบ้างครับ อยากจะสอบถามว่าการจะทรงให้ได้ตลอดวัน
ต้องอาศัยคำบริกรรมพุทโธตลอดควบคู่ไปไหม หรือว่าสักพักจิตก็สามารถจะรู้ลมหายใจได้เองเป็นปกติ
เเล้วเมื่อทรงอานาปานสติได้ตลอดทั้งวัน จะช่วยให้นิวรณ์ 5 สงบได้ตลอดมั้ยครับหรือยังเเอบโผล่มาบ้างเป็นเวลา

2. คำถามนี้จะออกเเนวไร้สาระนิดนึงนะครับ คืออยากจะทราบว่าในช่วงวัยรุ่นมีพี่ๆคนไหนสามารถจะหักห้ามใจเรื่องความรัก ความชอบใจในเพศตรงข้ามได้เเบบเด็ดขาดไหมครับ โดยอาศัยหลักการของการพิจารณาอสุภะก็ดีหรือการพิจารณาไตรลักษณ์ก็ดี ขอคำเเนะนำได้มั้ยครับ

ขอบคุณมากครับ