เริ่มลด 1 ธ.ค 59
*ไม่ออกกำลังกาย
*ทานครบ 3 มื้อ ทุกวัน

*ใช้กล้องธรรมดาถ่ายค่ะ ไม่มีการตกแต่งรูปค่ะ
** ตั้งใจจะลดลงอีก  เพราะมีปัญหาเรื่องสุขภาพ  เลยกลัวตัวเองต้องเอาเงินไปจ่ายหมอ **
ลดแล้ว ผลเกินคลาดหมายค่ะ
*ผิวพรรณดูออร่าขึ้น
*ตาจากตี่ ก็ตาโตขึ้น เพราะเปลือกตาบนไม่ย้วย ไขมันเปลือกตาไม่มี(ไม่ต้องกรีดตาไปเลยเรา)

https://www.facebook.com/pear.nnp.9