เดิมทีผมหนัก 90 ลดลงมาตอนนี้เหลือประมาณ 74 ก็ประมาณ 15โล น่ะครับ ผมสูง 175 นะครับ ก็คิดว่าจะลดอีกซัก 4โล ให้ได้ หนัก70สูง175

เป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กเลย เคยลดเหลือ 70กว่าๆ เมื่อ 4ปีที่แล้ว แล้วก็กลับมาอ้วนใหม่ เลยลดอีกรอบจนเหลือ 74โล

ลดไป ประมาณ 15โลในเวลา 6เดือน ผมคิดว่าก็ไม่ได้เร็วเกินไป อาหารทานครบสามมื้อ เน้นออกกำลังกาย โดยวิ่ง 6-8โล ทุกวัน

ตอนนี้เจอปัญหา พุงย้วย แขนย้วย ขาย้วย มันย้วยๆน่ะครับ มันเป็นไขมันที่ผมยังเบิร์นไม่หมด หรือว่ามีโอกาสเป็นไปได้ไหมว่าเป็นแค่หนัง ที่ไม่ยอมหดตัวเข้าไป T^T

ถ้าเป็นไขมันก้พอจะเบิร์นได้ แต่ถ้าเป็นหนังที่ย้วยออกมาเฉยๆ จะแก้อย่างไรได้บ้างครับ นอกจากการผ่าตัด พอจะมีวิธีดูไหมครับว่าเป็นไขมันหรือเปล่า ผมจะได้ตั้งใจเบิร์นต่อไป กลัวมากว่าจะเป็นแค่หนังย้วยๆ (เคยดูสารคดีคนลดน้ำหนักเยอะๆแล้วเป็น เลยกลัว แต่ในสารคดีเค้าลดเป็นเกือบร้อยโล ไม่รู้มันจะเป็นไปได้ไหมที่จะเกิดกับผม)

ขอความช่วยเหลือด้วยครับ